Wczasy zdrowotne „Krystyna” to pobyty zdrowotno-odchudzające nad morzem. Do wyboru diety: warzywno-owocowa oraz makrobiotyczna, bezglutenowa, eliminacyjna. Obiekt położony niespełna 200 m od piaszczystej plaży. Ceny w 2023r od 1850 zł/tydzień, od 3100 zł/2 tygodnie przy zakwaterowaniu w pokoju 2os. Autoryzowany ośrodek z dietą dr Ewy Dąbrowskiej.
Terminy turnusów zdrowotnych w 2024r:
Marzec 09.03-16.03 16.03-23.03 23.03-30.03 30.03-06.04*
Kwiecień 04.04-13.04 13.04-20.04 20.04-27.04 27.04-04.05
Maj 11.05-18.05 18.05-25.05 25.05-01.06 01.06-08.06
Czerwiec 08.06-15.06 15.06-22.06 22.06-29.06 29.06-06.07
Lipiec 06.07-13.07 13.07-20.07 20.07-27.07 27.07-03.08
Sierpień 03.08-10.08 10.08-17.08 17.08-24.08 24.08-31.08
Wrzesień 31.08 – 07.09 07.09 – 14.09 14.09 – 21.09 21.09 – 28.09
Październik 28.09 – 05.10 05.10 – 12.10 12.10 – 19.10 19.10 – 26.10
2024r – cennik – pobyt z dietą warzywno-owocową
Podane w cenniku ceny są dla 1 osoby wraz z dietą warzywno-owocową.
Dopłata do pokoju jednoosobowego:
- sezon niski: 400 zł/7 dni ; 600 zł/14dni
- sezon wysoki: 500 zł/7 dni ; 800 zł/14 dni
Dopłaty do diet:
- dieta makrobiotyczna, 1200kcal: dopłata 30zł/ dziennie
- dieta bezglutenowa: dopłata 30zł/ dziennie
- dieta eliminacyjna: dopłata 30zł/ dziennie
- dopłata do wyżywienia pełnowartościowego 30 zł/ dziennie
Dzieci z połówką normalnego wyżywienia – 50% ceny.
Towarzyszące osoby dorosłe, z normalno-kalorycznym wyżywieniem (3 posiłki, bez zajęć ruchowych) – ta sama cena, co osoba na diecie.
Przyjmowane są małe pieski: od 20 zł-30 zł/doba.
Ośrodek zastrzega sobie prawo do zmian cen w dowolnym terminie.
W ramach turnusu:
- zakwaterowanie w pokojach 2,3 osobowych z łazienką
- 3x dziennie wyżywienie (dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej)
- 3x dziennie zajęcia z instruktorem (pn-pt)
- 3x w tygodniu zabiegi w cenie
- nieograniczony dostęp do herbaciarni (herbatki ziołowe, woda mineralna)
- aktywne zajęcia ruchowe (nordic walking, fitball, zdrowy kręgosłup, ćwiczenia ogólnousprawniające)
- salka fitness ze sprzętem do ćwiczeń
- kijki do nordic walking + profesjonalny instruktaż
- konsultacja lekarska, pomiar ciśnienia tętniczego oraz poziomu cukru
- prezentacje i warsztaty na temat profilaktyki zdrowotnej
- najnowsze prelekcje filmowe dr Ewy Dąbrowskiej
- wykład Dietetyka na temat zdrowego żywienia
- edukacja prozdrowotna
- warsztaty z wizażu i pielęgnacji
- internet bezprzewodowy na terenie ośrodka
- wycieczki fakultatywne ( Trójmiasto, Hel -dodatkowo odpłatne)
- parking – bezpłatny
- ręczniki, suszarki do włosów w pokojach
- na życzenie udostępniamy żelazko
- możliwość korzystania z oferty masaży, zabiegów kosmetycznych oraz hydrokolonoterapii.
Basen kryty w Kosakowie (4 km od Rewy) za dopłatą (opłata za basen +koszt transportu)
Opłata klimatyczna: 1,8 zł/os/doba (2023r, w 2024r może ulec zmianie). Brak zniżek dla dzieci i młodzieży.
Ośrodek oferuje diety:
- Warzywno – owocową (400-600 kcal) (podstawowa dieta na turnusie, w cenie pobytu). Autoryzowany ośrodek z dietą dr Ewy Dąbrowskiej.
- Makrobiotyczną 1200 kcal (za dopłatą)
- Bezglutenową (za dopłatą)
- 1200 kcal (za dopłatą)
- Eliminacyjną (za dopłatą)
Przykładowy Program Dnia:
8:00 Rozruch poranny nad brzegiem morza + Nordic Walking
9.00 śniadanie
9.30 zabiegi w gabinetach
10.30 gimnastyka ogólno-usprawniająca / odchudzająca na sali fitness
12.00 ćwiczenia z instruktorem (piłki, taśmy, ćwiczenia kardio)
13.00 obiad
13.30 zabiegi w gabinetach
17.30 kolacja
18.00 czas wolny
(zajęcia ruchowe odbywają się od poniedziałku do piątku)
Zabiegi dostępne w obiekcie:
- hydroterapia: hydromasaż, wirówka,
- laser
- fizjoterapia: elektroterapia (prądy diadynamiczne, jonoforeza, prądy interferencyjne, prąd galwaniczny, Tens, Kotza)
- światłolecznictwo ( Bioptron, Solux) oraz ultradźwięki (ultrajonoforeza)
- inhalacje, ćwiczenia oddechowe
- masaż: pneumatyczny (fotel, masażer stóp)
- platforma wibracyjna
- gimnastyka zbiorowa
- gimnastyka indywidualna
- masaże lecznicze: drenaż limfatyczny, klasyczny, sekwencyjny za dopłatą.
- możliwość wyjazdu na basen za dopłatą.
Informacje dodatkowe:
Wczasy rozpoczynają się w soboty o obiadem, a kończą w soboty śniadaniem, wykwaterowanie do godziny 10.00.
Istnieje możliwość skorzystania z zabiegów kosmetycznych i innych zajęć sportowych według cennika. Koszty niewykorzystanych zabiegów nie będą zwracane.
Ilość miejsc na turnusie jest limitowana.
Należy zabrać ze sobą: wygodne obuwie do chodzenia w terenie, obuwie na salkę fitness, klapki, kurtkę nieprzemakalną, strój gimnastyczny, strój kąpielowy, nakrycie głowy.
Warunkiem rezerwacji jest wpłata zadatku w kwocie 30%, dopłata może być w Biurze lub w recepcji Pensjonatu, po dojeździe na wczasy (do wyboru).
W przypadku rezygnacji z pobytu zwrot wpłaconej zaliczki następuje według następujących zasad:
- 30 dni przed rozpoczęciem turnusu – 100% minus opłata manipulacyjna 75 zł/os.
- 14 dni przed rozpoczęciem turnusu – 50% minus oplata manipulacyjna 75 zł/os.
- Poniżej 14 dni – bez zwrotu
Aby zapobiec ewentualnym kosztom przy zwrocie wczasów spowodowanym chorobą lub wypadkiem losowym, prosimy o rozważenie wykupienia ubezpieczenia kosztów rezygnacji, które kosztuje 2,89% wartości imprezy w wariancie standard i 5,78% w wariancie z dodatkowym ryzykiem – chorobami przewlekłymi.
Informacje na temat ubezpieczenia, na życzenie Klienta, wysyłamy mailem.
Opis ośrodka
Pensjonat Krystyna:
jest kameralnym obiektem o rodzinnym charakterze, z bazą 50 miejsc noclegowych. Położony jest w nadmorskiej miejscowości Rewa, nad Zatoką Pucką, niecałe 15 km do Gdyni. Do pięknej piaszczystej plaży dystans wynosi ok. 200 m.
Walory otoczenia sprawiają, że jest to idealne miejsce do wypoczynku, relaksu, pobytów rehabilitacyjno – leczniczych oraz gubienia zbędnych kilogramów.
Obiekt posiada 22 pokoje 1, 2, 3, 4 osobowe wyposażone w meble z jasnego drewna, tkaniny w ciepłych kolorach, łazienkę z prysznicem i WC.
Ponadto w pokojach:
- Wi-Fi
- Suszarkę do włosów
- Zestaw ręczników
- Żelazko dostępne w recepcji
Jadalnia oraz zaplecze zabiegowe znajdują się na terenie Pensjonatu. Na miejscu goście mogą korzystać z czynnego wypoczynku, salki fitness z siłownią, bezpłatnej wypożyczalni rowerów a odpłatnie z zabiegów kosmetycznych, solarium, sauny.
Do dyspozycji gości jest duży piękny ogród, checz kaszubska, wygodny, ogrodzony parking.
Na życzenie Gości:
- taksówki
- rezerwacja biletów do teatru, kina, muzeum, opery
- wycieczki z przewodnikiem po Trójmieście (Gdynia, Sopot, Gdańsk) w języku polskim, angielskim, niemieckim,
- wycieczki na Półwysep Helski, do Sanktuarium w Swarzewie oraz do Pucka.
Dojazd:
- Pociągiem: PKP do Gdyni Głównej Osobowej, następnie autobusem ZKM Gdynia linii 146 spod Hali Targowej w Gdyni
- Samochodem: Najłatwiej dojechać do Rewy przez Gdynię, Estakadą Kwiatkowskiego, skracając na jej końcu w lewo w ul. Dąbka, następnie w prawo w ul. Wiejską. Wyjeżdżamy z Gdyni, mijamy Kosakowo, Pierwoszyno i Mosty i dojeżdżamy do Rewy. Jedziemy ul. Morską praktycznie aż do Bałtyku. Ulica zakręca i biegnie pod koniec równoległe do linii brzegowej. Skręcamy w ul. Słoneczną, następnie w ul. Wczasową. Pensjonat znajduje się po prawej stronie.
Opis miejscowości
Rewa to niewielka ale urocza miejscowość o doskonałych walorach turystycznych.
Znajdująca się tam Mierzeja Rewska zwana tez Rewskim Cyplem osiąga długość prawie jednego kilometra a jego szerokość u nasady sięga 50 m.Mierzeja Rewska oddziela od siebie Zatokę Gdańską od Zatoki Puckiej. Wygląda jak przepiękne naturalne molo. Przy niższym poziomie wody można zaobserwować tutaj więcej takich piaszczystych nasypów, które upodobały sobie mewy.Rewa jest doskonałym miejscem do wypoczynku, szczególnie dla tych, którzy spędzają swój wolny czas aktywnie.
Najbardziej miejsce to upodobali sobie miłośnicy windsurfingu i kitesurfingu, ale również ci, którzy lubią piesze czy rowerowe wędrówki. Dla amatorów nurkowania Rewa ma do zaoferowania 3 wraki statków. Jest też coś dla miłośników fauny i flory: rezerwat ornitologiczny „Beka” i rezerwat „Rzeczne Łąki”.
by Skydoo