Wypoczynek i zdrowie

JASTRZĘBIA GÓRA – Willa „Klif”: Wczasy zdrowotno-odchudzające.

Willa Klif – ośrodek wczasów zdrowotnych z ponad 10 letnim doświadczeniem, obiekt z dobrym standardem pokoi i zapleczem SPA zaprasza  w 2022 r do Jastrzębiej Góry na turnusy odchudzające z dietą warzywno-owocową lub makrobiotyczną. Ceny – od 1590 zł  za turnus tygodniowy przy zakwaterowaniu w pokoju 2os. Autoryzowany ośrodek z dietą dr Ewy Dąbrowskiej.

Cennik 2022r

Terminy turnusów w 2022r:

Maj: 23.04-30.04 ; 30.05-07.05 ; 07.05-14.05 ; 14.05-21.05
Czerwiec: 21.05-28.05 ; 28.05-04.06 ; 04.06-11.06 ; 11.06-18.06
Lipiec: 18.06-25.06 ; 25.06-02.07 ; 02.07-09.07 ; 09.07-16.07
Sierpień: 16.07-23.07 ; 23.07-30.07 ; 30.07-06.08  ; 06.08-13.08
Wrzesień: 13.08-20.08 ; 20.08-27.08 ; 27.08-03.09 ; 10.09-17.09
Październik: 17.09-24.09 ; 24.09-01.10

Ceny za 1 os. w pokoju 2-3 osobowym
  • Dopłata do pokoju jednoosobowego:
    •  400 – 600 zł –  po sezonie
    •  7 dni- 400 zł, 14 dni – 800 – w sezonie średnim i wysokim
  • Dopłata do diety bezglutenowej, eliminacyjnej lub makrobiotycznej: + 20zł/dziennie
  • Dopłata do pełnopłatnego wyżywienia: + 20 zł/dziennie
  • Istnieje możliwość wypożyczenia szlafroka – około 30zł
  • Małe,  spokojne zwierzęta są przyjmowane za opłatą od 20zł/doba.
  • Wycieczka rowerowa z Władysławowa do Juraty około 30zł/os.
  • Ognisko z pieczonym jabłkiem, przejazd bryczką po okolicy około 20zł/os.
  • Dodatkowo: aqua aerobik płatny 25 zł

Badania wykonywane na miejscu:

  • Testy na nietolerancję pokarmową (46 składników pokarmowych) – 450zł
  • Analiza składu ciała (dwa pomiary) – 20zł.

Ośrodek zastrzega sobie prawo do zmian cen w dowolnym terminie. Podane ceny są dla 1 osoby wraz z dietą Warzywno-Owocową  dr Ewy Dąbrowskiej.

  • zakwaterowanie w pokojach 2, 3 osobowych z łazienką
  • 3x dziennie wyżywienie (dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej)
  • 3x dziennie zajęcia z instruktorem (pn-pt)
  • 5x w tygodniu zabiegi w pakiecie (platforma odchudzająca, sauna , fotel masujący)
  • herbatki ziołowe, woda mineralna
  • aktywne zajęcia ruchowe (nordic walking, fitball, zdrowy kręgosłup, ćwiczenia ogólnousprawniające)
  • salka fitness ze sprzętem do ćwiczeń
  • kijki do Nordic Walking + profesjonalny instruktaż
  • konsultacje lekarskie, pomiar ciśnienia tętniczego, poziomu cukru
  • prezentacje i warsztaty
  • najnowsze prelekcje filmowe dr Ewy Dąbrowskiej
  • wykłady Dietetyka
  • edukacja prozdrowotna
  • warsztaty z wizażu i pielęgnacji
  • internet bezprzewodowy na terenie ośrodka
  • wycieczki fakultatywne
  • parking – bezpłatny
  • ręczniki
  • na życzenie: udostępnienie  żelazka

 

Opłata klimatyczna płatna na miejscu w ośrodku: 2,5 zł/os/doba (w 2022r)

Doba hotelowa rozpoczyna się w sobotę o godz. 14.00. kończy się w sobotę śniadaniem godz. 8.00, wykwaterowanie o godz. 10.00.

Prosimy o zabranie ze sobą: ręcznika kąpielowego, stroju sportowego, kostiumu kąpielowego, plecaka.

Parking niestrzeżony, bezpłatny.

Ramowy program dnia:

7:30 rozruch poranny nad brzegiem morza
9.00 śniadanie
10.00 nordic walking/marsz z kijkami
12.00 zajęcia z instruktorem na sali fitness
13.00 obiad
13.30 zabiegi w gabinetach
16.00 aqua aerobik w basenie (płatny dodatkowo)
17.30 kolacja
18.30 relaks

Warunkiem rezerwacji miejsca na turnusie jest wpłata zadatku w wysokości 400zł/os.

Zadatek nie podlega zwrotowi, prosimy o przemyślane rezerwacje.

Aby zapobiec ewentualnym kosztom przy zwrocie wczasów spowodowanym chorobą lub wypadkiem losowym, prosimy o rozważenie wykupienia ubezpieczenia kosztów rezygnacji, które kosztuje 2,89% wartości imprezy w wariancie standard i 5,78% w wariancie z dodatkowym ryzykiem – chorobami przewlekłymi.

Informacje na temat ubezpieczenia, na życzenie Klienta, wysyłamy mailem.

Opis ośrodka

Willa Klif:

to komfortowy pensjonat mieszczący się w zacisznej części Jastrzębiej Góry. Swoim Gościom ma do zaoferowania 23 pokoje 1, 2 i 3os. z łazienkami i TV LCD.

Willa Klif położona jest w odległości 15 minut pieszego marszu od morza.

Na miejscu:

  • sala fitness
  • masaże specjalistyczne
  • zabiegi kosmetyczne na twarz i ciało
  • jacuzzi
  • zabiegi rehabilitacyjne
  • sauna
  • nowo otwarte, kameralne SPA z gabinetami odnowy biologicznej.

Wczasy zdrowotno – odchudzające:

Dieta warzywno-owocowa jest odmianą postu – okresowo nie spożywa się białka oraz tłuszczu. Przy niedostatecznym odżywieniu zewnętrznym organizm uruchamia zastępcze odżywanie wewnętrzne, zwane też drugim programem energetycznym. W tym stanie fizjologicznym następuje samoleczenie organizmu, gdyż przy przerwaniu dostarczania w pokarmie białka i tłuszczu, następuje zużywanie materiałów zapasowych, tzn. własnych zwyrodniałych białek, złogów tłuszczu oraz związków cholesterolu. Dieta warzywno-owocowa jest wskazana dla osób:

  • zdrowych w celach profilaktycznych;
  • cierpiących na takie choroby jak m.in. otyłość, nadwaga, nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, miażdżyca serca i naczyń, alergie skórne, pokarmowe, astma, choroba zwyrodnieniowa stawów, zaparcia i inne.

Przeciwwskazania do stosowania diety warzywno-owocowej:

  • cukrzyca na insulinie typ I,
  • czynna gruźlica,
  • niedoczynność nadnerczy,
  • silna depresja,
  • zaawansowana niewydolność serca, nerek i wątroby,
  • ciąża,
  • okres karmienia piersią,
  • wyciszenie nowotworowe.

Jakie są korzyści z leczenia dietą warzywno – owocową:

Efekty po zastosowaniu diety są bardzo dobre. W wielu przypadkach udaje się zredukować przyjmowane dawki leków a nawet przerwać dotychczas stosowane leczenie farmakologiczne. Stabilizuje ciśnienie krwi, normalizuje poziom cukru, oczyszcza organizm z wszelkich toksyn, wygładza zmarszczki, zwiększa odporność. Większość kuracjuszy traci ok 10% wagi w czasie dwutygodniowego turnusu. Ogólnie przywraca harmonię ciała i ducha, co daje uczucie wyciszenia.

Opis miejscowości

JASTRZĘBIA GÓRA – nazywana jest „perłą ziemi puckiej”. Wznosi się ona na najwyższej części polskiego wybrzeża, na 30-metrowym brzegu klifowym. Piękna drobnoziarnista plaża, sąsiedztwo Parku Krajobrazowego oraz przepiękne, schodzące do morza wąwozy to tylko niektóre z atrakcji.

Obowiązek informacyjny RODO

  1. Administratorem Pani/a danych osobowych jest Biuro Turystyczne AMITUR z siedzibą w Warszawie przy ul. Wokalnej 4 LU 203, NIP: 521-100-49-02, Regon 010927628, wpis do Rejestru Organizatorów i Pośredników Turystycznych Nr 0061.
  2. Dane kontaktowe Administratora Bezpieczeństwa Informacji (Inspektora Ochrony Danych): Anna Tarnowska-Person, e-mail:biuro@amitur.pl
  3. Biuro przetwarzać będzie następujące dane osobowe: imię, nazwisko, adres, numer telefonu, adres poczty elektronicznej. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jest jednak warunkiem zawarcia i wykonywania umowy o świadczenie usług a konsekwencją niepodania danych osobowych będzie brak możliwości zawarcia umowy.
  4. Dane osobowe będą przetwarzane w celach związanych z  realizacją umów zawartych z klientami.
  5. Dane osobowe mogą być ujawnione:
  6. pracownikom Biura
  7. podmiotom, z którymi Biuro współpracuje oraz kontrahentom – dysponentom bazy noclegowej, w celu realizacji zleconych przez Klientów usług i zgodnie z zawartymi umowami powierzenia.
  8. firmom pocztowym i kurierskim, które będą dostarczać przesyłki do Państwa
  9. Żadne dane osobowe nie będą przekazywane podmiotom innym, niż mające siedzibę w Polsce.
  10. Dane osobowe będą przetwarzane przez okres określony w szczególnych przepisach prawa, w szczególności w ordynacji podatkowej. Osoby, których dane dotyczą, mają prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, a także prawo wniesienia skargi do Organu Nadzorczego.
  11. Usunąć dane osobowe z bazy Administratora można przez złożenie oświadczenia, wykorzystując dane kontaktowe wskazane w punkcie 1.

Udostępnij

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email

Dodaj komentarz