Aktualna oferta


AMITURKalendarz na stronę

MIELNO - "Sofra": Wczasy z dietą warzywno-owocową.

  • Oferta
  • Terminy, ceny, rezerwacja
  • Opinie
Jeden z najbardziej znanych ośrodków, w których jest w prowadzone odchudzanie i oczyszczanie organizmu za pomocą diety warzywno-owocowej i jeden z niewielu, gdzie na konsultacje przyjeżdża dr Ewa Dąbrowska. Turnusy przez cały rok. Cena dwutygodniowego pobytu w 2019r  od 2982 do 3584 zł /os., przy zakwaterowaniu w pokoju 2os., w zależności od sezonu. Możliwe także inne diety: pełnowartościowa, niskokaloryczna, bezglutenowa, śródziemnomorska.

Ośrodek "Sofra", otoczony wypielęgnowaną zielenią ogrodową, mieści się na mierzei w odległości ok. 100 m od wód Bałtyku oraz 250 m od przybrzeżnego Jeziora Jamno, na terenie ekologicznie czystym. Tutejszy klimat ma właściwości lecznicze, szczególnie w okresie przed posezonowym, kiedy w powietrzu jest duża ilość jodu oraz związków wzmacniających immunologicznie. Ośrodek jest przystosowany do przyjęcia niepełnosprawnych Gości.

budynekmielnosofra_400zlotuptakabudynekmielnosofra_400.

Ośrodek Sofra  działa w systemie całorocznym prowadząc  turnusy zdrowotne oczyszczająco-odchudzające z dietą warzywno-owocową pod nadzorem medycznym dr med. Ewy Dąbrowskiej oraz turnusy z innymi dietami: dietą 1000 Kcal, dietą bezglutenową, dietą śródziemnomorską.

mm2_400mm5_400

Ośrodek Sofra to nowoczesny obiekt oferujący Gościom 100 miejsc w pokojach 1-2-3 osobowych i apartamentach  2 i 3 pokojowych, położony na ogrodzonym, ładnie zagospodarowanym terenie rekreacyjnym o powierzchni 1,25 ha.

Wszystkie pokoje są wyposażone w pełny węzeł sanitarny, TV-sat, radio, telefon, Internet, leżaki.


W osobnym budynku obok części hotelowej mieści się bogate zaplecze leczniczo-rehabilitacyjne z częścią gastronomiczną. Do dyspozycji Gości m. in świetlica, biblioteka, sala gimnastyczna, basen (12 m x 6 m), gabinety odnowy biologicznej, sauna.
Opieka lekarska (nieodpłatna) na miejscu.
sofrapok_400sofrapok1_400

Ze względu na specyficzne cechy klimatu - dużą ilość aerozoli leczniczych zawartych w powietrzu nadmorskim, działających bezpośrednio na układ krążenia (nadciśnienie), układ oddechowy (astmy, alergie), oczy (przewlekłe zapalenie spojówek, zaćma, jaskra) obowiązuje 2-3 dniowy obowiązkowy okres aklimatyzacji.

Sofra to jedyny obiekt na polskim wybrzeżu stosującym z ogromnym powodzeniem od przeszło 10 lat dietę warzywno – owocową dr Ewy Dąbrowskiej. Skuteczność kuracji zdrowotnych oraz odchudzających prowadzonych w oparciu o prawidłowo dobraną dietę oraz indywidualne konsultacje z dr Ewą Dąbrowską sprawia, że co roku nasz Ośrodek odwiedzają tysiące osób. Dietę warzywno – owocową i inne proponowane tutaj diety z powodzeniem stosują osoby w różnym wieku, cierpiące na szereg przewlekłych schorzeń, poddające się specjalistycznej rehabilitacji, odchudzające się, a efekt zawsze jest ten sam: poprawa stanu zdrowia, prawidłowa waga i lepsze samopoczucie. Proponujemy szeroki wachlarz diet stymulujących zdrowie poprzez właściwe żywienie oraz profesjonalne medyczne doradztwo pod kierunkiem dr n med. Ewy Dąbrowskiej (http://www.ewadabrowska.pl/).

Oferujemy:

  1. Dietę zdrowotną dla dorosłych (oczyszczającą i odchudzającą), dzięki którym organizm oczyści się z toksyn, powstałych na skutek nieprawidłowości w żywieniu i odchudzaniu. Mają również na celu edukację m. in. z dziedziny dietetyki oraz z zasad prawidłowego żywienia.
  2. Dietę gotowaną specjalnie przygotowana dla osób cierpiących na schorzenia układu pokarmowego.
  3. Dieta indywidualną warzywno – owocową z wyłączeniem poszczególnych składników pokarmowych świadczących o ewentualnej nietolerancji pokarmowej. Potwierdza to test pokarmowy (46 alergenów pokarmowych) wykonywany na terenie naszego Ośrodka.
  4. Dietę sokową skierowaną do pacjentów, których układ pokarmowy w trakcie oczyszczania, z różnych względów, nie toleruje stałego pożywienia.
  5. Dieta naturalną (pełnowartościową) dla dorosłych i dzieci opartą na zdrowej kuchni dostosowanej do naszego klimatu, w której wykorzystujemy produkty o wysokiej wartości odżywczej. Stosowanie tej diety zalecane jest po zakończeniu diety zdrowotnej (oczyszczającej i odchudzającej). Jednocześnie oferujemy praktyczne pokazy przyrządzania i łączenia poszczególnych składników pokarmowych.
  6. Dietę bezglutenową w różnych wariantach dla osób z zespołem nadwrażliwości na gluten.
  7. Dietę 1000 kalorii dla osób z nadwagą i otyłością. Celem tej diety jest redukcja masy ciała i utrzymanie tego stanu przez dłuższy czas.
  8. Dietę lekkostrawną polecaną dzieciom, kobietom w ciąży oraz osobom po 60 roku życia. Lekkostrawne menu wzmacnia organizm, pozwala uniknąć kłopotów z trawieniem osobom cierpiącym na choroby układu pokarmowego (wrzody, stany zapalne żołądka, choroby wątroby i dróg żółciowych).
  9. Dietę śródziemnomorską dla dorosłych - opartej na zdrowej kuchni rejonu Morza Śródziemnego. To zdrowy, smaczny i różnorodny sposób odżywiania polecany do kontynuacji przez całe życie.

Wskazania do stosowania diety oczyszczająco – odchudzającej:

  • cele profilaktyczne i edukacyjne – dla osób zdrowych;
  • zaburzenia metaboliczne, takie jak: nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca na lekach doustnych, wysoki cholesterol, miażdżyca serca i naczyń, kamica nerkowa, skaza moczanowa, zakrzepy;
  • defekty odporności immunologicznej - alergie skórne, astma, nawracające infekcje, kolagenozy (reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, sklerodermia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, przewlekłe zapalenie wątroby);
  • choroby zwyrodnieniowe - choroba zwyrodnieniowa stawów; łuszczyca, paradontoza, zaćma, nieżyt jelit, wrzód żołądka, stłuszczenie wątroby;
  • zaburzenia czynnościowe - zaparcia, zespół jelita nadwrażliwego, zgaga, nerwica, itp.

Przeciwwskazania do stosowania diety warzywno – owocowej:

  • czynna gruźlica; 
  • nadczynność tarczycy i niedoczynność nadnerczy; 
  • ostra porfiria;
  • depresja;
  • ciężka niewydolność serca , nerek i wątroby;
  • ciąża, okres karmienia piersią;
  • uogólnione zaawansowane choroby nowotworowe.

Sofra to miejsce w którym poczujesz, że skuteczne odchudzanie naprawdę jest możliwe.

Wysoką jakość oferowanych usług oraz gwarancję bezpieczeństwa zdrowotnego naszych gości potwierdzają:

  • certyfikat PN-EN ISO 9001:2009,
  • wdrożone procedury HACCP,
  • wpisy do rejestru Wojewody Zachodniopomorskiego uprawniające do przyjmowania i organizacji turnusów rehabilitacyjnych osób niepełnosprawnych (nr R/32/0005/10, OD/32/0032/09),
  • umowa z Narodowym Funduszem Zdrowia na ambulatoryjne świadczenia rehabilitacyjne.

Oferujemy Państwu miłą rodzinną atmosferę, profesjonalną obsługę i poprawę kondycji psychofizycznej. Jest to miejsce w którym każdy gość traktowany jest indywidualnie.

basenmielnosofra_400_03kortmielnosofra_400 

sofra14sofra13sofra12 

Prosimy o przywiezienie ze sobą aktualnej dokumentacji medycznej, wygodnego obuwia sportowego, dresów, stroju kąpielowego, klapek i czepka (na basen), ubrania przeciwdeszczowego oraz dużych ręczników kąpielowych (do zabiegów masażu).
- Istnieje możliwość zakupu czepka i klapek, ręczników oraz szlafroka na miejscu.
- Istnieje możliwość zakupu książek dr E. Dąbrowskiej jak i innej literatury w recepcji.
 
Na miejscu można wykupić dodatkowe zabiegi: masaże, zabiegi w kapsule SPA, hydroterapia, kinezyterapia, sauna. Wykaz zabiegów wraz z cenami wysyłamy na życzenie.

Podczas pobytu prowadzone są interesujące imprezy kulturalne dla dzieci i dorosłych. Istnieje możliwość wyjazdów promowych lub katamaranem  do Szwecji i Danii z Kołobrzegu (~ 40 km).
 
Dojazd: z Koszalina autobusem PKS, autobusami MZK nr 1 i 20 (sezon letni) lub prywatnymi busami.  Przy ośrodku jest odpłatny parking.
 
Mielno leży na środkowym wybrzeżu Bałtyku, 12 km od Koszalina, w sąsiedztwie morza i jeziora Jamno. Największą atrakcją Mielna jest czysta plaża, wokół ktorej znajdują się kawiarnie, restauracje, smażalnie ryb oraz inne punkty gastronomiczne i handlowe. Wzdłuż plaży można spacerować promenadą. Nad jeziorem Jamno znajduje się przystań żeglarska ze 140-metrowym pomostem, gdzie funkcjonuje wypożyczalnia jachtów, kajaków i rowerów wodnych. Można stąd także wycieczkowym stateczkiem "Mila" wyruszyć w rejs po Jez. Jamno. Przez Mielno wiedzie szereg ścieżek rowerowych, m.in. przez Mielenko do Chłopów i Sarbinowa, wyznaczonym szlakiem turystycznym przez przywydmowy las iglasto - liściasty.

sofra8


Aby sprawdzić TERMINY i CENY wejdź w zakładkę:

Terminy, ceny, rezerwacja
na górze strony!


Terminy i ceny turnusów na rok 2019

turnusy 2-tygodniowe (od soboty do soboty, ceny za 1 os.

 Termin

Dieta warzywno-owocowa, pełnowartościowa,

niskokaloryczna, bezglutenowa

 pok. 1os.

 pok. 1os.

plus
pok. 2os.

  pok. 2os.

podwyższony

standard

05.01 - 19.01.2019

3276
3374
2982
3066

19.01 - 02.02.2019

02.02 - 16.02.2019

16.02 - 02.03.2019

02.03 - 16.03.2019

16.03 - 30.03.2019

30.03 - 13.04.2019

13.04 - 27.04.2019

27.04 - 11.05.2019

11.05 - 25.05.2019

25.05 - 08.06.2019

3486
3584
3192
3276

08.06 - 22.06.2019

22.06 - 06.07.2019

06.07 - 20.07.2019

20.07 - 03.08.2019

03.08 - 17.08.2019

17.08 - 31.08.2019

31.08 - 14.09.2019

14.09 - 28.09.2019

 38783976
 3584 3724

28.09 - 12.10.2019

12.10 - 26.10.2019

26.10 - 09.11.2019

09.11 - 23.11.2019

3486
 35833192
 3276
23.11 - 07.12.2019 32763374
2982
3066
07.12 - 14.12.2019 16381687
1491
1533


2019r w cenie turnusu zapewniamy:

  • prelekcję oraz indywidualne konsultacje dr nauk med. Ewą Dąbrowską (w pierwszym tygodniu ramowego turnusu)
  • opiekę lekarską i pielęgniarską
  • konsultację z dietetykiem
  • 2 zabiegi w serii z fizykoterapii dziennie (pobyt 14-dniowy – 20 zabiegów) lub gimnastyka kręgosłupowo-oddechowa (pobyt 14-dniowy - 10 gimnastyk) - dla dorosłych - z wyłączeniem krioterapii azotowej
  • gimnastykę poranną na świeżym powietrzu z rehabilitantem (pobyt 14-dniowy – 10 gimnastyk)
  • gimnastykę w basenie z rehabilitantem (pobyt 14-dniowy – 10 gimnastyk)
  • 2 razy w tygodniu gimnastyka brzucha, ud i pośladków na piłce dla osób korzystających z turnusów zdrowotnych i wczasowych
  • pełne wyżywienie (śniadania, obiady, kolacje)
  • podczas posiłków do dyspozycji Gości dowolne zestawy herbat
  • w przypadku wystąpienia nietolerancji pokarmowej w ramach diety warzywno-owocowej, bezpłatną eliminację nietolerowanych składników
  • wykłady z zakresu żywienia
  • praktyczny pokaz przygotowywania zdrowych posiłków
  • całodobową recepcję
  • sejf w recepcji
  • stoły do bilardu i ping-ponga
  • Internet bezprzewodowy w całym obiekcie
  • siłownię
  • wypożyczalnię kijów do Nordic Walking
  • 8 godzinne przedszkole (w czasie ferii zimowych i sezonu letniego)
  • plac zabaw dla dzieci
  • duży teren rekreacyjny z boiskami do siatkówki i koszykówki oraz urządzeniami do ćwiczeń
  • wieczorki taneczne i filmowe
  • bibliotekę
  • możliwość korzystania z kaplicy
  • parking monitorowany

Upusty i rabaty:

  • Za 3-ci pełny tydzień (7 dni) pobytu w danym roku kalendarzowym otrzymuje się 5% upustu.
  • Za 4-ty pełny tydzień (7 dni) pobytu w danym roku kalendarzowym otrzymuje się 10% upustu.
  • Za 5-ty pełny tydzień (7 dni) pobytu w danym roku kalendarzowym otrzymuje się 15% upustu.
  • Za 6-ty pełny tydzień (7 dni) pobytu w danym roku kalendarzowym otrzymuje się 20% upustu.
  • Za 7 i następne pełne tygodnie (7 dni) pobytu w danym roku kalendarzowym otrzymuje się 25% upustu.
Informacja dodatkowe:
  • Pobyt rozpoczynamy obiadem o godz. 13:30, a żegnamy Państwa śniadaniem o godz. 8:30 (opuszczenie pokoi do godz. 10:00);
  • na miejscu pobierana jest opłata klimatyczna;
  • możliwość wyboru diet leczniczych;
  • WYKONUJEMY I INTERPRETUJEMY TESTY NA NIETOLERANCJĘ POKARMOWĄ (46 SKŁADNIKÓW POKARMOWYCH) W CENIE 500 ZŁ.;
  • parking monitorowany – opłata wynosi 9 zł/doba (w 2018r)
  • istnieje możliwość zakwaterowania dwóch osób w pokoju jednoosobowym. Opłata za drugą osobę wynosi: 60% hotelarstwo i 100% wyżywienie;
  • dzieci do 4 roku życia – nieodpłatne hotelarstwo;
  • dzieci od 4 do 12 roku życia – hotelarstwo i wyżywienie – 60%;
  • w przypadku wcześniejszego wyjazdu lub późniejszego przyjazdu do naszego ośrodka nie zwracamy opłaty turnusu (tylko wsad żywieniowy);
  • w Ośrodku znajduje się kaplica;
  • Ośrodek zastrzega sobie możliwość zmiany cen;
  • z uwagi na funkcję leczniczą ośrodka - zwierząt nie przyjmujemy;
  • na terenie całego obiektu obowiązuje bezwzględny zakaz palenia tytoniu;
  • wymiana ręczników co drugi dzień.

UWAGA: Po potwierdzonej rezerwacji wymagana jest przedpłata w wysokości 40% kwoty całkowitej na wskazane konto. Nie wpłacenie we wskazanym terminie zaliczki skutkuje automatycznym wykreśleniem z listy rezerwacyjnej.

W przypadku rezygnacji z rezerwacji potrącamy odpowiednio:

  • poniżej 7 dni przed przyjazdem – 100% przedpłaty;

  • od 7 do 14 dni przed przyjazdem – 80% przedpłaty;

  • od 14 do 21 dni przed przyjazdem – 50% przedpłaty;

  • od 21 do 30 dni przed przyjazdem – 25% przedpłaty.

Akceptowane formy płatności w Ośrodku:

  • gotówka
  • karta płatnicza
  • karta kredytowa

 

 

 



Proszę dokonaj wyboru.

 

Imię i Nazwisko:

Pole jest wymagane.

Ulica:

Pole jest wymagane.

Kod pocztowy i miasto:

Pole jest wymagane.

Telefon stracjonarny:

Pole jest wymagane.

Telefon komórkowy:

Pole jest wymagane.

e-mail:

Pole jest wymagane.
   

Zapytanie / uwaga

Pole jest wymagane.

Zabezpieczenie antyspamowe: wpisz kod "123"

 

 

Na pytanie/rezerwację odpowiemy telefonicznie lub e-mailem
tak szybko jak to będzie możliwe
.

 

Imię i nazwisko lub nick

A value is required.

Termin, w którym byłem/am

A value is required.

Twoja opinia

A value is required.

Przepisz liczbę słownie "dwa+trzy"  


Nick 2015-02-08
Termin w którym byłem/am:listopad 2014
Moja opinia:
Mielno być może jest ok, ale Sofra karpacz fatalny
Danuta Czabańska 2014-12-29
Termin w którym byłem/am:Październik 2014
Moja opinia:
Ze swoich doświadczeń uważam poniższe opinie za krzywdzące, zwłaszcza dla personelu. Moje wrażenia są zupełnie inne, być może wynikają z tego iż po roku 2012 zmieniła się dyrekcja. Korzystałam z diety dr Dąbrowskiej, jedzenie smaczne i urozmaicone, choć trzeba się do niego przyzwyczaić. W razie problemu zawsze można dietę zamienić na inną. Nie mam zastrzeżeń do pokoju ,czystości i serwisu. Wszystko w najlepszym porządku. Personel - wspaniały! Zawsze pomocny i życzliwy. I uśmiechnięty ! Bez względu czy to baza zabiegowa czy recepcja. Na nudę czy brak zajęć podczas pobytu nie można narzekać. Personel medyczny zawsze dostępny, nie żałujący czasu . Pani Doktor przyjmująca na miejscu dostępna do późnych godzin, chętnie udzielająca porad i nie stroniąca od życzliwej rozmowy. Dużo dobrego można pisać, właściwie z mojej strony brak uwag negatywnych. Może rzeczywiście chłodna woda w basenie. Ale nie jest tak źle ! A przyznaję, przed wyjazdem przeczytałam opinie moich poprzedników i wyjeżdżałam z negatywnym nastawieniem i mieszanymi uczuciami. Natomiast z prawdziwym żalem opuszczałam po 2 tygodniach ośrodek i właśnie potwierdziłam dokonaną przy wyjeździe rezerwację na rok 2015. Razem z koleźanką, która z całą pewnością potwierdzi moją opinię.
Inga 2014-06-29
Termin w którym byłem/am:czerwiec 2014
Moja opinia:
ps. zimna, nieprzyjemna woda w basenie
Inga 2014-06-29
Termin w którym byłem/am:czerwiec 2014
Moja opinia:
Byłam już kilkakrotnie w tym ośrodku, niestety mam wrażenie, że dbałość o klienta zeszła na drugi plan. Pokoje niezbyt czyste- pod łóżkami brud, kurz trzeba się dopominać o papier toaletowy. Najsłabszym punktem jest niestety nieuprzejma i jak dla mnie arogancka obsługa w recepcji, od progu wołanie o kasę! drugim słabym punktem jest tzw. przedszkole, strach zostawić tam dzieci
Kuracjusze 2012-10-23
Termin w którym byłem/am:29 wrzesnia-6 pazdziernika 2012
Moja opinia:
SOFRA w Mielnie-Uniesciu? Nie,dziekuje!W Sofrze spedzilismy tydzien, z czego 4 doby w pokoju z zaplesniala wykladzina. Wstretna, charakterystyczna stechlizna nie pozwalala zamknac okna,spalismy przy otwartym na osciez balkonie(wrzesien/pazdziernik).Rowniez sasiedzi skarzyli sie na smrod w pokoju. W recepcji tylko zwodzono nas zmiana. Czwartego dnia prezeska przeniosla nas w "normalne" warunki.Niestety przy negocjowaniu obnizki ceny za skandaliczny komfort,prezeska potraktowala nas napastliwie i bezczelnie. Na zwrocona jej uwage na jej agresywne zachowanie, odparla bardzo z siebie zadowolona, ze taki ma STYL!Pogratulowac.
orkan 2012-06-15
Termin w którym byłem/am:26 maj - 24 czerwiec 2012
Moja opinia:
Stanowczo odradzam wszystkim korzystanie z "ORW Sofra" w Unieściu. Do "ORW Sofra" przyjechaliśmy 4 raz z rzędu, ponieważ wcześniej (przed zmianią Zarządu) byliśmy bardzo zadowoleni. Wykupiliśmy 2 turnusy rehabilitacyjne i musieliśmy wyprowadzić się w połowie drugiego. Na terenie ośrodka trwały cały czas prace budowlane o których organizator nie poinformował wcześniej, a które praktycznie uniemożliwiały wypoczywanie w ośrodku. Dodatkowo jedzenie jakie serwowane praktycznie nie nadawało się do spożycia. Często podawano stare i nieświeże produkty lub najgorszej jakości. Chamstwo Kierownictwa oraz Dyrekcji pominę, natomiast bardzo pochwalę pracowników obsługi, którzy byli bardzo mili i życzliwi - bardzo współczuję wam szefostwa. Na koniec jeszcze jedna uwaga. SOFRA żąda od wypoczywających zapłaty z góry (w ciągu SIC! 3 dni od przyjazdu!) za pobyt w ośrodku. Widać, że zdają sobie sprawę z tego, że oszukują ludzi i w ten sposób chcą zamknąć drogę odszkodowania z reklamacji.