Wypoczynek i zdrowie

KOŁOBRZEG: Wczasy odchudzające z dietą strukturalną w sanatorium „San Medical SPA”

BASEN SOLANKOWY. Dobrze wyposażone (bogate zaplecze zabiegowe), położone 200m od morza,  Sanatorium „SAN Medical Spa” w Kołobrzegu prowadzi 7-dniowe wczasy odchudzające z dietą strukturalną wg. licencji dr M. Bardadyna.  Tydzień pobytu w 2022r (pakiet podstawowy)  – w zależności od terminu od 1499 zł w pok. 2os. MIEJSCA SPRZEDAJĄ SIĘ BARDZO SZYBKO!

Dieta strukturalna oparta jest na bardzo prostej zasadzie. Wszystkie zalecane w niej produkty zostały wyselekcjonowane według kryteriów minimalnej kaloryczności i maksymalnej zawartości witamin i przeciwutleniaczy. W efekcie powstała lista pokarmów najbardziej wartościowych dla współczesnego człowieka. Ich regularne spożywanie zapewnia wzmocnienie, regenerację i odmłodzenie organizmu oraz trwałą redukcję masy ciała.

CENNIK 2022 – Dieta strukturalna

Dostawka – 70 zł / doba – nocleg ze śniadaniem.

Zabiegi spoza pakietu są dodatkowo płatne.

Dzieci do lat 4 – bezpłatnie (bez świadczeń, wspólne spanie).

Parking: na terenie obiektu znajduje się 24 płatnych miejsc parkingowych. Jest to parking niestrzeżony i ze względu na ograniczona ilość miejsc, konieczna jest wcześniejsza rezerwacja. Ceny za 1 dobę w danym miesiącu:

15 zł – od października do marca

25 zł – od kwietnia do września

Co można wypożyczyć w Sanie?

  • Szlafrok – 35 zł/pobyt
  • Suszarka – 20 zł/pobyt
  • Leżak – 20 zł/pobyt
  • Parawan – 15 zł/pobyt
  • Żelazko i deska do prasowania – bezpłatnie (dostępne na każdym piętrze)
  • Rower Tandem – 20 zł/dzień, kaucja zwrotna – 50 zł

W cenie pobytu PROGRAMU PODSTAWOWEGO:

  • zakwaterowanie zgodnie z wybraną opcją
  • wyżywienie zgodne z Dietą Strukturalną Dr Bardadyna 1200 Kcal lub 800Kcal (do wyboru)

  • 1 x Konsultację lekarską – ustalenie braku przeciwwskazań do odbycia programu 
  • 6 x Rozruch poranny (Nordic Walking+ ćwiczenia odmładzające) od niedzieli do piątku
  • 5 x Wyjście w teren z instruktorem
  • 4 x Ćwiczenia zbiorowe na sali gimnastyczne
  • 5 x Ćwiczenia wyszczuplające na basenie (5 x)
  • 1 x Vacu Line (bieżnia -trening w podciśnieniu +IR+wibracje)
  • 1 x Masaż Boa
  • 2 x Pomiar masy ciała i obwodu talii
  • 1 x Badanie poziomu cukru
  • 1 x Mierzenie ciśnienia krwi
  • 1 x Wykład na temat diety strukturalnej prowadzony przez lekarza
  • 1 x Zabieg z listy do wyboru :
    • Bicze
    • Masaż podwodny
    • Masaż wodny z ozonem
    • Hydromasaż w wannie lub w jacuzzi
    • Prądy interferencyjne na brzuch lub pośladki
  • sauna,basen – wejście na basen oraz do sauny ze względu na komfort Gości jest limitowane
  • sala fitness
  • do każdego 7-dniowego pobytu książka Dr Bardadyna do wyboru.
  • codziennie woda mineralna

Dokładny czas poszczególnych zabiegów znajdziecie Państwo na swojej karcie zabiegowej. Zabiegi spoza pakietu są dodatkowo płatne.

Cena pakietu SAN FIT zawiera:

  • ZAKWATEROWANIE
  • wyżywienie zgodne z Dietą Strukturalną Dr Bardadyna 1200 Kcal lub 800Kcal (do wyboru)
  • 1 x Konsultację lekarską  mającą na celu wykluczenie przeciwskazań do odbycia programu
  • 2 x Pomiar masy ciała, obwodu talii ( na początku i na koniec pobytu)
  • 1 x Pomiar ciśnienia krwi
  • 1 x Pomiar poziomu cukru
  • 6 x Rozruch poranny (Nordic Walking + ćwiczenia odmładzające) od niedzieli do piątku
  • 1 x Zabieg na ciało Norel ALGA MINERAL MASK Spa detoksykujący i ujędrniający skórę, redukcja cellulitu
  • 1 x Masaż bańką chińską wyszczuplający
  • 1 x Zabieg na ciało Norel BODY COFFEE Spa wyszczuplający, redukujący cellulit, anty age
  • 1 x Sauna parowa plus Infra Red w kapsule kosmetycznej
  • 1 x Masaż podwodny
  • 4 x Bicze wodne
  • 1 x Chromo (koloro) + aromaterapia
  • 1 x Vacu line
  • 1 x Gimnastyka w basenie solankowym
  • 1 x Ćwiczenia odmładzające na sali gimnastycznej
  • Sauna, basen – wejście na basen oraz do sauny ze względu na komfort Gości jest limitowane
  • Sala fitness (siłownia)
  • Codziennie woda mineralna

Opłata klimatyczna płatna dodatkowo 4,4 zł/os/doba (w 2021r)

Uwaga! Sanatorium SAN zastrzega sobie prawo do odwołania pobytu na 30 dni przed planowanym terminem z powodu nie zebrania się grupy liczącej co najmniej sześć osób.

Pobyt rozpoczyna się o godz. 16:00, a kończy o 10:00.

Pierwszym posiłkiem w dniu przyjazdu jest kolacja.

2022r – TERMINY TURNUSÓW:

  • 15.01.2022 – 29.01.2022
  • 29.01.2022 – 12.02.2022
  • 12.02.2022 – 26.02.2022
  • 26.02.2022 – 12.03.2022
  • 26.03.2022 – 09.04.2022
  • 30.04.2022 – 14.05.2022
  • 18.06.2022 – 02.07.2022
  • 23.07.2022 – 06.08.2022
  • 27.08.2022 – 10.09.2022
  • 01.10.2022 – 15.10.2022
  • 05.11.2022 – 19.11.2022
  • 19.11.2022 – 03.12.2022

 

PROGRAM TURNUSU:

Sobota
zakwaterowanie od godziny 16:00
17:00 – kolacja
17:30 – wykład na temat diety strukturalnej (poprowadzony przez lekarza)

Niedziela
08:00 rozruch poranny (Nordic Walking + ćwiczenia odmładzające)
09:00 śniadanie i spotkanie informacyjne z opiekunem grupy na temat diety strukturalnej, ćwiczeń odmładzających, przedstawienie planu pobytu.
09:30 – 13:00 pomiar masy ciała, obwodu talii
11:00 – 11:50 gimnastyka w basenie solankowym
13:30 obiad
17:30 kolacja
18:00 spacery indywidualne lub rezerwacja sali fitness – (dla chętnych), trener od 18.00 do 18.10 tłumaczy działania sprzętów na sali

Poniedziałek
07:00 rozruch poranny (Nordic Walking + ćwiczenia odmładzające)
09:00 śniadanie
10:00-13:00 zabiegi w Bazie Zabiegowej oraz konsultacja lekarska, mająca na celu wykluczenie przeciwwskazań do programu
13:30 obiad
14:30 wyjście w teren z instruktorem
17.30 kolacja

Wtorek
07:00 rozruch poranny (Nordic Walking + ćwiczenia odmładzające)
09:00 śniadanie
10:00-10:45 ćwiczenia wyszczuplające na basenie
11:30-12:30 ćwiczenia na sali gimnastycznej
13:30 obiad
14:30 wyjście w teren z instruktorem
17:30 kolacja

Środa
07:00 rozruch poranny (Nordic Walking + ćwiczenia odmładzające)
09:00 śniadanie
10:00-10:45 ćwiczenia wyszczuplające na basenie
11:30-12:30 ćwiczenia na sali gimnastycznej
13:30 obiad
14:30 wyjście w teren z instruktorem
17:30 kolacja

Czwartek
07:00 rozruch poranny (Nordic Walking + ćwiczenia odmładzające)
09:00 śniadanie
10:00-10:45 ćwiczenia wyszczuplające na basenie
11:30-12:30 ćwiczenia na sali gimnastycznej
13:30 obiad
14:30 wyjście w teren z instruktorem
17:30 kolacja

Piątek
07:00 rozruch poranny (Nordic Walking + ćwiczenia odmładzające)
08:00 – 09:00 pomiar masy ciała, obwodu talii
09:00 śniadanie
10:00-10:45 ćwiczenia wyszczuplające na basenie
11:30-12:30 ćwiczenia na sali gimnastycznej
13:30 obiad i spotkanie z Szefem Kuchni Sanatorium San – praktyczne zagadnienia związane ze stosowaniem diety strukturalnej
14:30 wyjście w teren z instruktorem
17:30 kolacja
19:30 spalanie kalorii podczas tańca

Sobota
09:00 śniadanie
10:00 wyjazd

Dokładny czas poszczególnych zabiegów znajdziecie Państwo na swojej karcie zabiegowej.

Uwaga: nie ma możliwości zmiany składników potraw, nie dostosowujemy diety dla osób z nietolerancją laktozy, glutenu oraz diabetyków.  

Lista zabiegów wykonywanych w „San Medical SPA”:

(stan na dzień 01.03.2021)

  • jonoforeza borowinowa
  • basen  z gimnastyką
  • bicze szkockie
  • bio-v lampa
  • borowina i okłady borowinowe oraz fango i galwano borowina (max 1x dziennie na 1 okolicę)
  • diadynamik
  • elektrostymulacja
  • fotel masujący
  • gimnastyka na sprzęcie
  • gimnastyka przyrządowa
  • gimnastyka zbiorowa
  • hydromasaż całościowy
  • hydromasaż solankowy w jacuzzi
  • inhalacje indywidualne
  • jonoforeza – galwanizacja
  • kąpiel perełkowo-borowinowa
  • kąpiel 4-komorowa
  • kąpiel kwasowęglowa (co2)
  • kąpiel ozonowa
  • kąpiel perełkowa
  • kąpiel solankowa
  • kąpiel zmienno-cieplna
  • krioterapia
  • kwarcówka
  • laser
  • magnetron
  • masaż podwodny
  • masaż wirowy nóg
  • masaż wirowy rąk
  • nefrytowa mata masująca
  • nordic walking
  • prądy interferencyjne
  • sollux
  • tens
  • terapuls
  • ultradźwięki
  • viofor

płatność za pobyt: zaliczka 30%, dopłata w BT AMITUR na min. 2 tyg. przed wyjazdem.

Możliwość zmiany terminu pobytu w przypadku wolnych miejsc.

W przypadku rezygnacji z pobytu rezerwującemu przysługuje zwrot zaliczki w wysokości: 

• w przypadku rezygnacji z rezerwacji do 30 dni przed datą rozpoczęcia pobytu zwracana jest cała zaliczka. 

• w przypadku rezygnacji w terminie krótszym niż 30 dni do rozpoczęcia pobytu zaliczka nie podlega zwrotowi. 

• zaliczka zostanie zwrócona w przypadku wykazania hospitalizacji (zaświadczenie o pobycie w szpitalu) w okresie od 30 do 1 dnia przed pobytem lub w przypadku przedstawienia zaświadczenia lekarskiego przesłanego na 7 dni przed pobytem , wykluczającego pobyt w Sanatorium.

Niewykorzystanie całości pobytu zgodnie z rezerwacją na skutek wcześniejszego opuszczenia Sanatorium (bez względu na przyczynę) obciąża Gościa w 100% wartości zamówionej usługi wg pierwotnie zarezerwowanego i potwierdzonego terminu i okresu  oraz ceny i rodzaju  pobytu. 

Niewykorzystanie całości pobytu przez Gościa na skutek późniejszego przyjazdu niż wynika  to z rezerwacji nie skutkuje obniżeniem ceny za  zamówioną usługę. 

Niestawienie się Gościa w Sanatorium do godziny 10.30 rano dnia następnego (przyjazd na drugi dzień) jest równoznaczne z rezygnacją z pobytu, jeżeli Gość wcześniej nie powiadomił recepcji o fakcie późniejszego przybycia. W tym przypadku zaliczka wpłacona przy rezerwacji nie jest zwracana.

Aby zapobiec ewentualnym kosztom przy zwrocie wczasów spowodowanym chorobą lub wypadkiem losowym, prosimy o rozważenie wykupienia ubezpieczenia kosztów rezygnacji, które kosztuje 2,89% wartości imprezy w wariancie standard i 5,78% w wariancie z dodatkowym ryzykiem – chorobami przewlekłymi.

Informacje na temat ubezpieczenia, na życzenie Klienta, wysyłamy mailem.

Opis ośrodka

Sanatorium „San Medical SPA” wtapia się malowniczo w pasmo nadmorskiego parku Kołobrzegu, w odległości około 200 m od morza i ok. 1 km od Dworca Kolejowego. Prowadzi działalność: sanatoryjną, wczasową i hotelową w oparciu o własne, bogate zaplecze zabiegowe.

Sanatorium posiada pokoje 1, 2, 3 i 4 osobowe, wszystkie z łazienkami, wyposażone w radio, odbiornik TV, telefon, czajnik elektryczny, mini zestaw naczyń oraz leżaki plażowe. Każdy pokój ma balkon.

W budynku wysokim B: jest osiem pięter (z ostatnich 2 widać Bałtyk) i zainstalowane są 2 windy.

Budynek C: jest 2 piętrowy i brak w nim windy, za to jest usytuowany bliżej plaży.

Oba budynki są połączone łącznikiem i stanowią jeden kompleks hotelowy.

Do dyspozycji gości są również: biblioteka, kawiarnia, lobby bar, salon fryzjersko-kosmetyczny, bogato zaopatrzony kiosk, siłownia oraz basen solankowy.

 

Opis miejscowości

Kołobrzeg  nazywany jest polską stolicą SPA. W mieście działa ponad 25 ośrodków sanatoryjnych i znajduje się około 30 basenów czyniąc go największym kurortem w Polsce. To miasto z ponad tysiącletnią historią, położone nad Bałtykiem w środkowej części wybrzeża. W mieście jest 6 parków, z których największy – Park im. Stefana Żeromskiego.

W Kołobrzegu znajduje się najdłuższe w Polsce żelbetonowe molo liczące 220 m długości. W mieście działa port handlowy, rybacki, jachtowy, wojenny oraz przystań pasażerska. W okresie od kwietnia do października z portu w Kołobrzegu wypływają pasażerskie rejsy turystyczne na wyspę Bornholm, a w okresie wakacyjnym także na wyspę Christianso.

Obowiązek informacyjny RODO

  1. Administratorem Pani/a danych osobowych jest Biuro Turystyczne AMITUR z siedzibą w Warszawie przy ul. Wokalnej 4 LU 203, NIP: 521-100-49-02, Regon 010927628, wpis do Rejestru Organizatorów i Pośredników Turystycznych Nr 0061.
  2. Dane kontaktowe Administratora Bezpieczeństwa Informacji (Inspektora Ochrony Danych): Anna Tarnowska-Person, e-mail:biuro@amitur.pl
  3. Biuro przetwarzać będzie następujące dane osobowe: imię, nazwisko, adres, numer telefonu, adres poczty elektronicznej. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jest jednak warunkiem zawarcia i wykonywania umowy o świadczenie usług a konsekwencją niepodania danych osobowych będzie brak możliwości zawarcia umowy.
  4. Dane osobowe będą przetwarzane w celach związanych z  realizacją umów zawartych z klientami.
  5. Dane osobowe mogą być ujawnione:
  6. pracownikom Biura
  7. podmiotom, z którymi Biuro współpracuje oraz kontrahentom – dysponentom bazy noclegowej, w celu realizacji zleconych przez Klientów usług i zgodnie z zawartymi umowami powierzenia.
  8. firmom pocztowym i kurierskim, które będą dostarczać przesyłki do Państwa
  9. Żadne dane osobowe nie będą przekazywane podmiotom innym, niż mające siedzibę w Polsce.
  10. Dane osobowe będą przetwarzane przez okres określony w szczególnych przepisach prawa, w szczególności w ordynacji podatkowej. Osoby, których dane dotyczą, mają prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, a także prawo wniesienia skargi do Organu Nadzorczego.
  11. Usunąć dane osobowe z bazy Administratora można przez złożenie oświadczenia, wykorzystując dane kontaktowe wskazane w punkcie 1.

Udostępnij

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email

Dodaj komentarz