Wypoczynek i zdrowie

KARPACZ: Pakiet zdrowotno-odchudzający dla osób dorosłych w „Centrum Medyczne Karpacz”

ODCHUDZANIE W KARKONOSZACH Centrum Medyczne KARPACZ  zaprasza w 2024r na tygodniowy pakiet leczniczy z dużą porcją aktywności fizycznej (Nordic Walking, gimnastyka poranna, ćwiczenia z instruktorem, zajęcia na basenie) w otoczeniu Karkonoskiego Parku Narodowego. Pobyt 7 dniowy (6 noclegów) w cenie od 1999 zł/os z wyżywieniem 2x razy dziennie i zabiegami specjalistycznymi. Turnusy w terminach:  17.03-23.03.2024 oraz 16.06-22.06.2024

2024r – Pakiet „ Zdrowotno odchudzający dla osób dorosłych”

7 dni (6 noclegów) – od niedzieli do soboty

Cena za 1 os: 1999

Oferta ważna w terminach:

  • 17.03 – 23.03.2024
  • 16.06 – 22.06.2024

Oferta ważna na dzień 31.01.2024. Może ulec zmianie.

  • dopłata do pokoju 1-os200 zł
  • 6 noclegów w pokojach o standardzie hotelowym
  • 3 posiłki dziennie
  • zbilansowana dieta
  • konsultacja z dietetykiem – w dniu przyjazdu i w dniu wyjazdu
  • 1 x warsztaty dotyczące zdrowych nawyków żywieniowych
  • korzystanie z basenu i jacuzzi ( w godzinach otwarcia)
  • wycieczka całodniowa
  • 4x zajęcia nordic walking
  • 5x poranna gimnastyka
  • 4x ćwiczenia z instruktorem w Sali fitness
  • 3x gimnastyka w wodzie
  • szlafroki
  • WiFi
  • parking

Opłata klimatyczna – płatna w Ośrodku. W 2024r – 2,8 zł/dobę/osobę

  • doba hotelowa 14.00-11.00
  • większość usług medycznych dostępna jest w budynku głównym Centrum Medycznego Karpacz przy ul. Myśliwskiej 13 (1,5 km), punkt pobrań (badania laboratoryjne) – w budynku Przychodni POZ przy ul. Konstytucji 3 Maja 71 (od poniedziałku do piątku w godzinach 7:30-9:30) lub w soboty w budynku głównym Centrum (w godzinach 7:30-9:30)

 

Ramowy program:
Dzień I niedziela
14:00 – przyjazd i zakwaterowanie
15:00-19:00- korzystanie z basenu, czas wolny
16:00 – Spotkanie z dietetykiem
17:00- obiadokolacja
Dzień II poniedziałek
8:00-8:30 Gimnastyka poranna
8:45 – 9:45 Śniadanie
10:00– 10:45 Nauka prawidłowej techniki Nordic Walking
11:00 – 12:00 Ćwiczenia z instruktorem na Sali fitness
12:00-13:00 Czas wolny. Możliwość skorzystania z odpłatnych zabiegów rehabilitacyjnych.
13:00 – 14:00 Obiad
14:00 – 16:00 Zajęcia Nordic Walking
16:00-18:00 Czas wolny. Możliwość skorzystania z odpłatnych zabiegów SPA, masaży.
18:00 – 19:00 Kolacja
19:00 Spotkanie integracyjne
Dzień III wtorek
8:00-8:30 Gimnastyka poranna
8:45 – 9:45 Śniadanie
10:30– 11:30 Ćwiczenia z instruktorem na Sali fitness
12:00-13:00 Gimnastyka w wodzie
13:15 – 14:00 Obiad
14:30 – 16:00 Zajęcia Nordic Walking
16:30- 17:00 Gimnastyka w wodzie dla chętnych, Korzystanie z basenu, czas wolny
18:00 – 19:00 Kolacja
19:00-20:00 Wykład dotyczący nawyków żywieniowych
Dzień IV środa
8:00-8:30 Gimnastyka poranna
8:45 – 9:45 śniadanie
10:00– 11:00 Wycieczka
18:00 – 19:00 Kolacja
19:00- Wieczór gier
Dzień V czwartek
8:00-8:30 Gimnastyka poranna
8:45 – 9:45 Śniadanie
10:30– 11:30 Ćwiczenia z instruktorem na Sali fitness
12:00-13:00 Gimnastyka w wodzie
13:15 – 14:00 Obiad
14:30 – 16:00 Zajęcia Nordic Walking
16:30- 17:00 Gimnastyka w wodzie dla chętnych, Korzystanie z basenu, czas wolny
17:00 – 19:00 Warsztaty z dietetykiem, wspólne przygotowanie kolacji
Dzień VI piątek
8:00-8:30 Gimnastyka poranna
8:45 – 9:45 Śniadanie
10:30– 11:30 Ćwiczenia z instruktorem na Sali fitness
12:00-13:00 Gimnastyka w wodzie
13:15 – 14:00 Obiad
14:30 – 18:00 Zajęcia Nordic Walking + wyjście na kręgle*
18:00 – 19:00 Kolacja
19:00 Podsumowanie turnusu
Dzień VII sobota
8:45 – 9:45 śniadanie
10:00– 11:00 Konsultacja z dietetykiem, wykonanie końcowych pomiarów
11:00 Wymeldowanie
*wejście na kręgle z dodatkową opłatą

 Zadatek 30%, płatny w ciągu 3 dni roboczych od dnia otrzymania umowy.

Dopłata na 30 dni przed turnusem. Jeżeli rezerwacja jest dokonywana na mniej, niż 30 dni przed terminem rozpoczęcia wczasów, wymagana jest pełna wpłata.

Jeżeli faktura za pobyt ma być wystawiona na firmę, konieczne jest podanie danych firmy przed wpłatą zaliczki.

Zadatek jest bezzwrotny. W wyjątkowych wypadkach (losowych) jest możliwość zmiany terminu pobytu.

Aby zapobiec ewentualnym kosztom przy zwrocie wczasów spowodowanym chorobą lub wypadkiem losowym, prosimy o rozważenie wykupienia ubezpieczenia kosztów rezygnacji, które kosztuje 2,89% wartości imprezy w wariancie standard, 4,62% w wariancie podstawowym z dodatkowym ryzykiem – zachorowaniem na Covid, 5,78% w wariancie podstawowym z dodatkowym ryzykiem – chorobami przewlekłymi i 6,5% w wariancie MAX obejmującym dodatkowe ryzyko – zachorowanie na Covid i zaostrzenie chorób przewlekłych.

Informacje na temat ubezpieczenia, na życzenie Klienta, wysyłamy mailem.

Opis ośrodka

Centrum Medyczne Karpacz (wcześniej Centrum Pulmunologii i Alergologii w Karpaczu S.A.) jest ośrodkiem o wieloletniej tradycji, mającej swój początek w latach powojennych. W ramach działalności ośrodka funkcjonuje osiem oddziałów szpitalnych, w tym wiodący na Dolnym Śląsku oddział rehabilitacji pulmonologicznej.

Pokoje (standard hotelowy):

  • Pokój 1-os z łazienką o łącznej powierzchni 18 m. Na wyposażeniu pokoju: łóżko pojedyncze 90 cm, TV, ręcznik, szlafrok, mini aneks kuchenny z lodówką i czajnikiem.
  • Pokój 2-os z łazienką o łącznej powierzchni 25 m.  Na wyposażeniu pokoju: łóżko małżeńskie 160 cm, TV, ręczniki, szlafroki, mini aneks kuchenny z lodówką i czajnikiem. Cześć pokoi dodatkowo posiada wersalkę 2-os.
  • Apartament dwupokojowy z łazienką o łącznej powierzchni 45 m. Apartament składa się z sypialni z łóżkiem małżeńskim 160 cm oraz pokoju dziennego z aneksem kuchennym. Na wyposażeniu pokoju dziennego rozkładany narożnik 2-os, TV, aneks kuchenny z lodówką, zmywarką, czajnikiem i płytą indukcyjną. W łazience dostępne ręczniki i szlafrok.

Do dyspozycji Gości:

  • basen o wymiarach 13 m x 6 m i głębokości 140 cm
  • jacuzzi
  • strefa SPA

Zabiegi fizjoterapeutyczne wykonywane są przez wysoko wykwalifikowanych i doświadczonych fizjoterapeutów. Ośrodek zlokalizowany w zacisznej części Karpacza z pięknym widokiem na góry.

Przy Centrum znajduje się:

  • park z ławeczkami
  • drewnianą altaną
  • siłownia zewnętrzna

W trakcie pobytu można korzystać z dodatkowych zabiegów fizjoterapeutycznych, wykonać badania laboratoryjne, diagnostyczne oraz skorzystać z dodatkowych konsultacji lekarzy innych specjalizacji.

Zabiegi dostępne w obiekcie: (stan na 20.12.2021)

  • Diagnostyka terapeutyczna
  • Aquavibron
  • Ćwiczenia bierne
  • Ćwiczenia czynne w odciążeniu / z oporem
  • Ćwiczenia czynne
  • Ćwiczenia izometryczne
  • Ćwiczenia ogólnousprawniające grupowe
  • Ćwiczenia specjalne na przyrządach – cykloergometr
  • Ćwiczenia indywidualne w wodzie
  • Ćwiczenia grupowe w wodzie
  • Elektrostymulacja
  • Fala uderzeniowa
  • Fala uderzeniowa – redukcja cellulitu
  • Galwanizacja
  • Jonoforeza
  • Jonoforeza (z własnym lekiem)
  • Kąpiel wirowa kończyn górnych
  • Kąpiel wirowa kończyń dolnych
  • Kinesiotaping
  • Krioterapia miejscowa
  • Krioterapia ogólnoustrojowa
  • Lampa Bio-V
  • Laseroterapia
  • Laser wysokoenergetyczny
  • Magnetoterapia
  • Masaż całego ciała klasyczny
  • Masaż jednej części ciała
  • Masaż limfatyczny po mastektomii
  • Masaż limfatyczny kończyn
  • Okłady borowinowe na gałki oczne
  • Pakiet terapeutyczny FIZYKO
  • Pakiet terapeutyczny KINESIO
  • Prądy diadynamiczne
  • Prądy interferencyjne
  • Prądy Kotza
  • Prądy Tens
  • Prądy Treberta
  • Próba czynnościowa – test marszowy
  • Suche igłowanie
  • Światłolecznictwo (Sollux)
  • Terapia czaszkowo-krzyżowa
  • Terapia FITS
  • Terapia PNF
  • Terapia manualna
  • Terapia kręgosłupa na stole trakcyjnym
  • Ultradźwięki
  • Ultrafonoforeza (z lekiem i bez leku)
  • Siłownia
 

Opis miejscowości

Karpacz to miejscowość wypoczynkowa położona w Karkonoszach – najwyższym i największym masywie górskim Sudetów, w dolinie Łomnicy i jej dopływów. Z Karpacza prowadzą szlaki turystyczne do Karkonoskiego Parku Narodowego wraz z najwyższym szczytem Śnieżki. To ciekawe miejsce do aktywnego wypoczynku i kontaktu z przyrodą przez cały rok. W Karpaczu i okolicach czeka na turystów wiele atrakcji i miejsc do zwiedzania. Dzięki swojemu naturalnemu urokowi, rozległości i położeniu pod najwyższym szczytem Sudetów Zachodnich – Śnieżką, Karpacz jest najlepszym punktem wypadowym w Karkonosze.

Atrakcje okolicy:

  • Atrakcje – Apteka „Pod Złotą Wagą”
  • Dom Henryka Tomaszewskiego
  • Dom Morgensterna
  • Dom Ostatniego Laboranta
  • Dziki Wodospad
  • Karczma Sądowa
  • Kościół Najświętszego Serca Jezusa
  • Kościół Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny
  • Krucze Skały z granitognejsowym urwiskiem skalnym
  • Lipa Sądowa
  • miejsce Anomalii Grawitacyjnej
  • Muzeum Sportu i Turystyki
  • Muzeum Zabawek
  • Park Bajek
  • Skała Granitowa Marmit
  • Skałki na Karpatce – Punkt Widowiskowy (Karpatka 726 m n.p.m)
  • Skocznia Narciarska Orlinek
  • średniowieczna drewniana Świątynia Wang
  • Sztolnie- Wejście do Starej Sztolni
  • Zapora na Łomnicy,
  • Miejska Kolej Linowa na Kopę
  • kaplica Świętej Anny
  • tor saneczkowy w centrum Karpacza
  • miasteczko Western City
  • góra Śnieżka (1602 m n.p.m.)
  • po drodze na Śnieżkę schronisko Samotnia
  • Schroniska Strzecha Akademicka
Śnieżka
Karkonosze -widok na góry
Kościół Wang w Karpaczu

Obowiązek informacyjny RODO

  1. Administratorem Pani/a danych osobowych jest Biuro Turystyczne AMITUR z siedzibą w Warszawie przy ul. Wokalnej 4 LU 203, NIP: 521-100-49-02, Regon 010927628, wpis do Rejestru Organizatorów i Pośredników Turystycznych Nr 0061.
  2. Dane kontaktowe Administratora Bezpieczeństwa Informacji (Inspektora Ochrony Danych): Anna Tarnowska-Person, e-mail:biuro@amitur.pl
  3. Biuro przetwarzać będzie następujące dane osobowe: imię, nazwisko, adres, numer telefonu, adres poczty elektronicznej. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jest jednak warunkiem zawarcia i wykonywania umowy o świadczenie usług a konsekwencją niepodania danych osobowych będzie brak możliwości zawarcia umowy.
  4. Dane osobowe będą przetwarzane w celach związanych z  realizacją umów zawartych z klientami.
  5. Dane osobowe mogą być ujawnione:
  6. pracownikom Biura
  7. podmiotom, z którymi Biuro współpracuje oraz kontrahentom – dysponentom bazy noclegowej, w celu realizacji zleconych przez Klientów usług i zgodnie z zawartymi umowami powierzenia.
  8. firmom pocztowym i kurierskim, które będą dostarczać przesyłki do Państwa
  9. Żadne dane osobowe nie będą przekazywane podmiotom innym, niż mające siedzibę w Polsce.
  10. Dane osobowe będą przetwarzane przez okres określony w szczególnych przepisach prawa, w szczególności w ordynacji podatkowej. Osoby, których dane dotyczą, mają prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, a także prawo wniesienia skargi do Organu Nadzorczego.
  11. Usunąć dane osobowe z bazy Administratora można przez złożenie oświadczenia, wykorzystując dane kontaktowe wskazane w punkcie 1.

Udostępnij

Dodaj komentarz