Ośrodek Wczasów Odmładzających i Odchudzających Elf

to komfortowo wyposażony, nowoczesny, strzeżony obiekt doskonale wkomponowany w najpiękniejszy, obdarzony wyjątkowym mikroklimatem zakątek Szwajcarii Kaszubskiej. Ośrodek położony jest w pięknym lesie, na stoku typowego dla tych stron stromego wzgórza, bezpośrednio nad brzegiem krystalicznie czystego jeziora Bukrzyno Duże. Bliskość Bałtyku zapewniająca odpowiednie stężenie jodu, a jednocześnie położenie na wysokości 180 m n.p.m. sprawiają, że warunki do wypoczynku i uzyskania zakładanych efektów zdrowotnych są tutaj doprawdy wyjątkowe.

Pokoje

Ośrodek oferuje zakwaterowanie w:
     - 15 komfortowych pokojach dwuosobowych z TV, radio, łazienką, balkon z widokiem na jezioro,
     - 10 pokojach jednoosobowych,
     - 7 apartamentach mini,
     - 2 apartamentach vip.
Ośrodek jest bezpieczny - strzeżony. Obsługa miła i profesjonalna

Wyposażenie ośrodka

W ośrodku znajdują się:
- sala gimnastyczna,
- sala szkoleniowa,
- sala telewizyjna,
- sala ze stanowiskami do zajęć praktycznych z przygotowywania posiłków Diety Strukturalnej i Eliksirów Młodości,
- sklep z produktami dla zdrowia i urody,
- gabinet kosmetyczny,
- gabinet lekarski,
- gabinet pielęgniarski,
- gabinet masażu,
- solarium,
- grota solna,
- łóżko wodne do suchego masażu.

oraz SPA z niewielkim basenem (8 x 4 m) z przeciwprądem, jacuzzi, rynną do "bocianiego chodu", zespołem saun, wanną do hydromasażu. Wstęp do SPA jest dodatkowo płatny.

Wyżywienie

- do wyboru trzy programy odżywiania:

• Program Odchudzający 800 kcal
  - zalecana osobom z nadwagą i zaburzeniami przemiany materii. Pomimo niskiej kaloryczności zapewnia ona, dzięki szczegółowo opracowanemu jadłospisowi opartemu na najnowszych wynikach badań naukowych z dziedziny medycyny i żywienia, maksymalne ilości najbardziej wartościowych składników odżywczych.
• Program Odmładzający 1200 kcal
  - preferowana u osób z prawidłową wagą ciała, nieznaczną nadwagą oraz u Kuracjuszy z objawami chronicznego zmęczenia, w okresie rekonwalescencji, bezpośrednio po kuracjach antybiotykowych i w innych stanach ogólnego osłabienia.
• Dieta warzywno-owocowa - lecznicza głodówka
  - zalecana tym, którzy chcą oczyścić organizm ze złogów i toksyn oraz przywrócić równowagę organizmu.

Obydwa Programy 800 i 1200 kcal w połączeniu z zestawem ćwiczeń i wpływem mikroklimatu powodują obniżenie wagi ciała i efekt odmładzający, jedynie rozłożenie akcentów jest zróżnicowane. W pierwszym wypadku przede wszystkim odchudzenie, w drugim, odmłodzenie i regeneracja.

Ośrodek Wczasów Odchudzających i Odmładzających ELF realizuje najwyższe standardy organizacji wczasów zdrowotnych. Misją ośrodka jest odmłodzenie, trwała utrata wagi ciała, pozbycie sie złych nawyków żywieniowych oraz regeneracja sił fizycznych i psychicznych. Wspaniała przyroda Kaszub zagwarantuje Gościom odpoczynek od codziennej bieganiny i problemów, a zmęczone ciało odpocznie i cofnie swój zegar biologiczny dzięki dietom prowadzonym pod okiem lekarza oraz dietetyka.

Filarem programu OŚRODKA ELF-CZAPIELSKI MŁYN są zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu i sali gimnastycznej. Nordic walking, spacery oraz różne inne formy zajęć pozwolą na zrzucenie zbędnych kilogramów, oczyszczeniu organizmu z toksyn - nasze motto to:" ODCHUDZANIE Z PRZYJEMNOSCIĄ" Aktywny wypoczynek połączony jest z atrakcyjnym pakietem zabiegów odnowy biologicznej (masaże lecznicze, relaksacyjne, zabiegi wyszczuplające, masaże podwodne, zabiegi kosmetyczne). Gościom proponujemy możliwość korzystania z groty solnej, sauen (sauna na zewnątrz połączona z kąpielą w jeziorze) oraz peelingi solno-miodowe, które zapewniają duże korzyści dla zdrowia i urody oraz piękne ciało.

Doskonałym uzupełnieniem wartościowych składników odżywczych o właściwościach odmładzających i wzmacniających są Eliksiry Młodości. Eliksiry oferowane w "Czapielskim Młynie" są zalecane między innymi na obniżenie cholesterolu, intensywne oczyszczenie organizmu, wzmocnienie wzroku, wzmocnienie układu nerwowego, wzmocnienie hormonalne w odpowiednich wersjach dla Pań i Panów, uzupełnienie minerałów w profilaktyce i zaawansowanej osteoporozie, w okresie wzrostu dla dzieci, "energetyzujące", określane jako "bomba witaminowo-mineralna" oraz w szeregu innych wskazań.

W cenie pobytu na Wczasach Odmładzających i Odchudzających jest zapewniona rekreacja ruchowa z instruktorem:
     - poranny rozruch w terenie,
     - Ćwiczenia Odmładzające w trzech codziennych cyklach,
     - gimnastyka,
     - aerobic,
     - aquaaerobic ( w sezonie letnim),
     - marszobiegi,
     - nordic walking
     - uzupełniające ćwiczenia poprawiające ogólną sprawność i kondycję
a także uczestnictwo w programie kulturalno-rozrywkowym:
     - wieczorki taneczne,
     - pokazy i pogadanki związane z kulturą kaszubską i pomorską,
     - występy kapeli kaszubskiej,
     - przejażdżki bryczkami lub saniami.
Walory diety i Ćwiczeń Odmładzających sprawiają, że już po kilku dniach pobytu następuje oczyszczenie organizmu, poprawa stanu skóry, odzyskiwanie cech młodzieńczej, sportowej sylwetki, także ustępowanie opuchnięć, zwłaszcza twarzy i nóg oraz wzmocnienie struktury tkanek.

Warto skorzystać także z możliwości jakie oferuje Państwu Centrum Urody ośrodka:
- sauna,
- solarium,
- grota solna,
- suchy masaż Hydro-Jet,
- gabinet masaży,
- gabinet hydrokolonoterapii,
- gabinet aroma i światłoterapii,
- gabinet kosmetyczny,
- gabinet fryzjerski.

Przykładowy rozkład dnia:

Koszt pobytu jednej osoby w programach odmładzającym (1200 kcal) i odchudzającym (800 kcal) oraz programie oczyszczającym i odchudzającym (dieta warzywno-owocowa):

Sposób zapłaty: zaliczka w wysokości 40%, dopłata na min. 2 tyg. przed turnusem.
Turnusy zaczynają się obiadem o 13.30 i kończą się śniadaniem o godz. 8.00.
Pokoje należy opuścić do godziny 10.00.
W dniu przyjazdu pobierana jest opłata klimatyczna w wysokości 1,30 zł od osoby za każdy dzień pobytu.
Rabat: 5% !!! za każdy kolejny tydzień powyżej 2 tygodni* *dotyczy tej samej osoby
Dzieci: do lat 3 - gratis
od 4 do 12 lat - zniżka 30%

Cena zawiera:

Wyżywienie oraz zakwaterowanie
Blok gimnastyk na sali. min: ćwiczenia na piłkach, streching, aerobic
Gimnastyki wzmacniające kręgosłup
Uzupełniające ćwiczenia poprawiające ogólną sprawność i kondycje w zależności od sprawności wczasowiczów
Nordic Walking oraz poranne i popołudniowe zajęcia w terenie
Grotę solną
Saunę fińską nad jeziorem
Siłownię
Wykłady i konsultacje lekarskie
Usługi pielęgniarskie
Mini Kurs Gotowania z Szefową Kuchni
Wieczorne spotkania przy muzyce
Parking strzeżony całodobowo
Wypożyczalnia sprzętu wodnego
VAT

Cena nie zawiera:

• Korzystania z Centrum SPA: kompleksu sauen i wodnych atrakcji
  
• opłaty klimatycznej

Dla gości przyjeżdżających z czworonogami

proponujemy specjalnie przygotowane domki leśne. Opłata za pobyt zwierzęcia wynosi 10 PLN za dobę.

Warunki zwrotów ośrodka "Elf":

• Rezerwacja może być odwołana najpóźniej na 30 dni przed rozpoczęciem turnusu. Przedpłata (40%) jest w tej sytuacji zwracana po potrąceniu 10% wpłaconej kwoty tytułem kosztów manipulacyjnych.
• Odwołanie rezerwacji w krótszym terminie, niż 30 dni przed rozpoczęciem pobytu powoduje utratę całości przedpłaty.
• Anulowanie rezerwacji powinno nastąpić w formie pisemnej (list, fax, e-mail).