Wczasy odchudzające „ W zdrowym ciele zdrowy duch”

Treningi są urozmaicone i wraz z odnową biologiczną wspomagającą odchudzanie zajmują od 4 do 5 godzin dziennie: codziennie 30-minutowy poranny rozruch, śniadanie, trening przed południem, obiad, trening po południu, kolacja, odnowa biologiczna-zamiennie masaż odchudzający, antycellulitowy, hydromasaż, sauna, elektrostymulacja mięśniowa.

Pakiet w cenie 1700 zł/os/7 dni zawiera:
- 7 noclegów
- konsultację medyczną
- dietę 1000-1200 kcal (posiłki 5 razy dziennie)
- poranny rozruch 30 min
- ćwiczenia ogólno usprawniające
- trening interwałowy (rowery stacjonarne)
- ćwiczenia wzmacniające
- Nordic Walking
- fitness 30 min
- orbitreck, rowerek statyczny
- elektrostymulacje mięśniową
- ręczne masaże odchudzające i antycellulitowe
- hydromasaże połączone ze światło terapią
- saunę fińską

W Poradni Rehabilitacyjnej "ZAGÓRZANKA" prowadzona jest:

- KINEZYTERAPIA, leczenie ruchem do którego zaliczamy:
ćwiczenia bierne, ćwiczenia czynno-bierne, ćwiczenia w odciążeniu, ćwiczenia czynne, ćwiczenia z oporem, regresje (usuwanie przykurczów stawowych), wyciągi, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne. Stosujemy techniki kinezyterapeutyczne: PNF i Mc.Kenzie, terapię manualną.

- FIZYKOTERAPIA, forma leczenia wykorzystująca bodźce fizykalne, takie jak:
elektroterapię, światłoterapię, ciepłolecznictwo, zimnolecznictwo-krioterapię, magnetoterapię, laseroterapię, hydroterapię i ultradźwięki.

- Masaż leczniczy
- Masaż relaksacyjny
- Masaż antycellulitowy
- Masaż odchudzający
- Gimnastykę dla Pań
- Gmnastykę korekcyjną - indywidualną i grupową
- Hydromasaż połączony z światło terapią

Ośrodek organizuje również wycieczki:
- na Spływ Dunajcem
- Zwiedzanie Krakowa z przewodnikiem
- Zwiedzanie Kopalni Soli w Wieliczce
- Zwiedzanie Oświęcimia