Ośrodek Konferencyjno-Wczasowy MADOHORA

jest położony na terenie zalesionej części Parku Krajobrazowego Beskidu Małego (z rezerwatem i szczytem Madohora – Łamana Skała) w miejscowości Ślemień koło Żywca i Suchej Beskidzkiej (15km), 13km od Jeziora Żywieckiego, Międzybrodzkiego, 18km od Góry Żar, 25km od Zawoi (Babia Góra), 27km od Korbielowa (Pilsko), 35km od Bielska-Białej i 67km od Krakowa.

Cały kompleks jest wtopiony w przepiękne górskie otoczenie, ładnie zagospodarowany leśny park świerkowy z ławkami. W pobliżu górskie szlaki prowadzą na Madohore i Groń Jana Pawła II, a niedaleko znajduje się Sanktuarium Jasna Górka z 1866r., z kopią obrazu Jasnogórskiego.

Ośrodek Madohora jest całkowicie odnowiony i posiada:

• 80 miejsc noclegowych w 26 pokojach 2, 3 osobowych (możliwość dostawki dla 4 i 5 osoby)

• Pokoje z łazienką, TV i dostępem do Internetu WiFi

• 20 pokoi ma balkony z widokiem na panoramę Beskidów, pozostałe 6 na las

• Ułatwienia na terenie ośrodka dla niepełnosprawnych klientów

Ośrodek posiada rozbudowaną część rekreacyjno-wypoczynkową, w tym:

• Basen rekreacyjny – kryty 12,5 x 5 m
• Jacuzzi
• Siłownię
• Salę gimnastyczną (dla gości z turnusów odchudzających)
• Pokoje zabiegowe do odnowy biologicznej
• Pokój pielęgniarski
• Pokój z grami stołowymi

Na zewnątrz dostępne są:

• Trawiaste boiska sportowe
• Leśne ścieżki zdrowia dla spacerowiczów
• Plac zabaw dla dzieci
• Parking dla 80 aut
• W pobliżu przystanek autobusowy „Pod Borem”

Udostępniona dla gości jest mała Kawiarnia z TV-Sat oraz Kącik Internet-cafe (6 stanowisk komputerowych)

Ośrodek organizuje Turnusy odchudzające z dietą warzywno-owocową oraz z naturalną dietą pełnowartościową 1200 kcal  

Turnusy zdrowotno-odchudzające są wczasami połączonymi z zajęciami rekreacyjnymi oraz relaksacyjnymi, ze szczególnym zwróceniem uwagi na wspomaganie ogółu czynności rekreacyjno-ruchowych specjalnymi rodzajami diet, które oczyszczają organizm z toksyn i złogów tłuszczu, cholesterolu, zwyrodniałych tkanek. Organizm uwolniony od zbędnych balastów, spontanicznie przywraca równowagę, czyli zdrowie.

Celem wczasów jest promowanie zdrowego odżywiania i walka z otyłością jak i niezdrowym trybem życia. Oferta ta jest skierowana do wszystkich osób poszukujących sposobu na poprawę swojego zdrowia:
   • przez przywrócenie właściwej wagi ciała (odpowiednim sposobem żywienia)
   • poprawę sylwetki (zajęcia ruchowe)
   • odzyskanie równowagi wewnętrznej poprzez oczyszczenie organizmu
   • odizolowanie na czas trwania turnusu zdrowotnego od bieżących problemów życia codziennego (higiena umysłu)

Ośrodek realizuje 2 programy diet:

• Dieta warzywno-owocowa dr med. Ewy Dąbrowskiej 500 kcal – dieta oczyszczająca organizm
• Dieta pełnowartościowa 1200 kcal oparta na żywieniu naturalnym

Cena wczasów zdrowotno-odchudzających zawiera:

   • 3 posiłki dziennie - dieta warzywno-owocowa lub (za dopłatą) 1200Kcal
   • Nocleg w wygodnych pokojach 2, 3 osobowych z łazienką, TV i Internetem WiFi
   • prelekcje na temat diety Dr E.Dąbrowskiej
   • wykłady na temat profilaktyki i leczenia żywieniem
   • gimnastykę grupową poranną z rehabilitantem – pobyt 14 dniowy – 10 gimnastyk
   • gimnastykę grupową w basenie z rehabilitantem – pobyt 14 dniowy – 10 gimnastyk
   • gimnastykę grupową na sali do zajęć ruchowych z rehabilitantem – pobyt 14 dniowy – 10 gimnastyk
   • duży teren rekreacyjny
   • boisko trawiaste
   • wieczorki muzyczne(karaoke) i filmowe
   • Pomiar ciśnienia tętniczego we krwi
   • Pomiar wody w organizmie
   • Pomiar tkanki tłuszczowej
   • Pomiar masy mięśniowej

GRATIS!! – Basen, jacuzzi, siłownia (atlas, bieżnia, rowerek, orbitrek, wioślarz), tenis stołowy, gry stolikowe, biblioteka, wypożyczenie kijków do nordic walking.

GRATIS!! – Sauna w 1 sobotę i niedziele turnusu od 18:00 do 21:00.

Codziennie do dyspozycji uczestników basen w godz. od 10:00 – 12:00 i 18:00 – 21:00 .

Ramowy plan pobytu przy minimum 5 osobach na turnusie:

Poniedziałek – piątek: zajęcia rekreacyjne

08:00 – 08:30……………… gimnastyka poranna i marsz – taras widokowy 
09:45 – 10:30……………… ćwiczenia na sali lub w terenie,
10:45 – 11:30……………… ćwiczenia na basenie
14:30 – 16:00……………… szybki marsz z kijkami Nordic Walking

Poniedziałki:
18:30 – 21:00 - Wykład na temat diety dr Ewy Dąbrowskiej cz. 1

Wtorki:
18:30 – 20:00 - Wykład na temat diety dr Ewy Dąbrowskiej cz. 2
20:00 – 21:30 - Dla chętnych wieczór filmowy

Środy:
18:00 – 19:30 - Prezentacja urządzenia do dietetycznego przygotowania posiłków
19:00 – 20:00 - Dla chętnych wybrana gra na boisku typu Orlik

Czwartki:
18:30 – 20:00 - Warsztaty – co dalej po diecie ?. Prowadzi dr B. Szczuka-Urbańczyk
20:00 – 21:30 - Wieczorek muzyczny – karaoke. Dla chętnych konkurs gier stołowych

Piątki:
18:00 – 21:00 - Czas do dyspozycji wczasowiczów.Możliwość korzystania z urządzeń i obiektów na ośrodku

Sobota:
13:30 – 14:30 - Spotkanie organizacyjne.
18:00 – 21:00 - Możliwość korzystania z urządzeń i obiektów na ośrodku

Niedziela:
07:00 – 09:00 - Pomiar ilości wody, tkanki tłuszczowej i tkanki mięśniowej w organizmie. Pomiar wagi ciała.
14:00 – 16:00 - Czas do dyspozycji wczasowiczów (urządzenia i obiekty na ośrodku) lub możliwość odpłatnej
                        wycieczki (Żywiec, Rychwałd, góra Żar), przy minimum 12 osobach.
16:00 – 16:30 – Nauka obsługiwania urządzeń na siłowni.
16:30 – 17:00 - Nauka chodzenia z kijkami nordic walking.
18:30 – 21:00 – Wieczorek zapoznawczy – karaoke.

W ciągu całego turnusu jest możliwość odpłatnego wynajęcia masażysty oraz instruktora do prowadzenia ćwiczeń na basenie, w siłowni lub na sali np. aerobik, pilates, joga.

GRATIS – PARKING MONITOROWANY nie strzeżony dla samochodów osobowych.
Teren Ośrodka monitorowany, ogrodzony.

  Przeciwwskazania do diety warzywno-owocowej

Przeciwwskazaniem do stosowania diety warzywno-owocowej są: cukrzyca na insulinie(typ I), nadczynność tarczycy, niedoczynność nadnerczy, ostra porfiria, depresja, zaawansowana niewydolność serca, nerek, wątroby, wyniszczenie organizmu (nowotwory, gruźlica), stany po przeszczepie narządów, okres ciąży i karmienia, dzieci przed okresem dojrzewania.

Wczasy rozpoczynają się obiadem o godz. 13:30 i kończą śniadaniem o 8:00 w dniu wyjazdu.
Zwierzęta nie są przyjmowane

Należy zabrać ze sobą:

• Dres, strój gimnastyczny, obuwie sportowe, strój kąpielowy, duży ręcznik, klapki, czepek, kurtkę przeciwdeszczową i dobry humor.
• Dla osób przyjeżdżających na turnusy odchudzające wskazane jest zabranie ostatnich badań lekarskich, w celu ułatwienia doboru odpowiedniej dla Państwa diety

UWAGA:

• Zmiana ręczników raz w tygodniu. Dodatkowe zmiany 3 zł za ręcznik mały i 5 zł/ręcznik duży.
• Sprzątanie pokoi we wtorki i soboty, w pozostałe dni na żądanie klienta.  
• w cenie 1 butelka wody na 1 tydzień, dodatkowo na stołówce do dyspozycji gości są 2 baniaki wody.

MADOHORA

Nazwa ośrodka jest związana z najwyższym szczytem wschodniej części Beskidu Małego, u stóp którego się znajduje – Madohora (Łamana Skała, 929 m n.p.m. - najwyższy wschodni szczyt Beskidu Małego) oraz rezerwatem przyrody ustanowionym w 1960r. o tej samej nazwie. Nazwa ośrodka “MADOHORA” nawiązuje ideą do pięknej i nieskażonej przyrody otaczającego go tutaj parku. Turyści mogą tam znaleźć stuletnie okazy świerków, interesujące formy skalne oraz gatunki roślin, zwierząt i zespołów leśnych będących pod ochrona oraz przejść jednym z trzech krzyżujących się tam szlaków turystycznych m.in. na Leskowiec i Groń Jana Pawła II.

Beskid Mały zajmuje powierzchnię o długości ok. 35 km i szerokości ok. 10 km. Granice Beskidu Małego wytyczają – na północy Pogórze Śląskie, na wschodzie dolina rzeki Skawy wraz z jej dopływami – Tarnawką i Krzeszówką, na południu droga prowadząca z Żywca do Suchej Beskidzkiej i Pasmo Pewelskie; na zachodzie Brama Wilkowicka z rzeką Białą. Przełom rzeki Soły, dzieli Beskid Mały na część zachodnią – mniejszą Pasmo Magurki Wilkowickiej (Pasmo Czupla i Magurki) i wschodnią – Beskid Andrychowski (grupa Łamanej Skały).

Rzeźba terenu Beskidu jest urozmaicona, główny grzbiet i jego odnogi głęboko wcinają się w doliny rzeczne, zbocza są strome. Można tu spotkać ok. 20 jaskiń, ostańce skalne, a także schrony i baszty. Beskid Mały zbudowany jest z dwóch płaszczowin: śląskiej i podśląskiej; w 95% składają się one z piaskowców godulskich. Ewenementem geologicznym są tutaj tzw. Skałki Andrychowskie, najstarsze skały w tym rejonie zbudowane z wapieni, margli i zlepieńców.

W rejonie przełomu Soły znajdują się trzy zapory wodne tworzące tak zwaną Kaskadę Soły: w Czańcu, w Tresnej (zapora na j.Żywieckim) i w Porąbce.

W okolicy warto zobaczyć m.in.:

• rezerwat przyrody Madohora
• rezerwat przyrody Szeroka
• rezerwat przyrody Zasolnica
• Park Krajobrazowy Beskidu Małego
• Kolejkę linowo – terenową na górze Żar
• Jezioro Międzybrodzkie
• Jezioro Żywieckie
• Zawoję z Babią Górą (koło Ślemienia)
• Ważniejsze miejscowości w tym rejonie: Międzybrodzie Bialskie, Międzybrodzie Żywieckie, Andrychów, Żywiec, Wadowice, Bielsko-Biała
• Grotę Komonieckiego (rezerwat Madohora) Największa grota erozyjna w polskich Karpatach fliszowych, zbudowana z piaskowców gadulskich, pod szczytem Łamanej Skały, w pobliżu znajduje się wodospad Dusica.

W zimie otwarte są najbliższe stoki narciarskie:

• w Korbielowie „Pilsko” (największy kompleks narciarski w Polsce)
• Świnna – Przyłęków „Jastrzębica”
• na Górze Żar – Miedzybrodzie Żywieckie
• w Zawoi - “Mosorny Groń” Babia Góra
• w Ślemieniu na Ceretniku

TURYSTYKA WODNA - ŻEGLARSTWO I WĘDKOWANIE

• Jezioro Żywieckie i Międzybrodzkie – wspaniałe miejsce dla hobbystów kajakowania i pływania jachtem czy łódką. Żaglówkę, kajak czy rower wodny można wypożyczyć nad jeziorem.
• Wędkarstwo np. łowiska w Tresnej (z okoniami, uklejami, płociami, a nawet karpiami).

PARALOTNIARSTWO

• Nad górą Żar można odbywać przeloty paralotniami, szybowcami.

W OKOLICY WARTO ZWIEDZIĆ:

• Ślemień: Jasna Górka (punkt widokowy z sanktuarium i dużym odpustem we wrześniu)
• Góra Żar (punkt widokowy na Jezioro Żywieckie i okolice oraz stok narciarski)
• Żywiec (Zamek Żywiecki; Pałac Habsburgów; Muzeum Browaru Żywiec), Jezioro Żywieckie, Jezioro Międzybrodzkie
• Kalwaria Zebrzydowska – zabytkowy zespół Klasztoru i Parku Pielgrzymów O.O. Bernardynów – na liście UNESCO
• Wadowice – miejsce urodzenia Papieża Jana Pawła II, Muzeum w domu rodzinnym papieża
• Oświęcim – Auschwitz-Birkenau, największy obóz koncentracyjny (1940-1945) – na liście UNESCO 
• Park miniaturowych cudów architektury świata, Mini Lunapark, Dinolandia – koło Wadowic

Turnusy tygodniowe przez cały rok od 07.01.2012.
Początek turnusu w każdą sobotę. Na zapytanie możliwe inne długości trwania turnusów i inne dni rozpoczynania.

CENA WCZASÓW ODCHUDZAJĄCYCH W 2012 r

cena dotyczy wczasów z dietą warzywno-owocową, do diety 1200 Kcal jest dopłata:

Dziecko z dietą normalną lub odchudzającą:
                       - 830 zł/7 dni;       1540 zł/14 dni przy zakwaterowaniu w pokoju 2os.;                                                                                                                                                                                                - 805 zł/7 dni;       1490 zł/14 dni przy zakwaterowaniu w pokoju 3os.
Dzieci mogą uczestniczyć we wszystkich zajęciach ruchowych razem z grupą dorosłych a o ile zbierze się większa grupa dzieci, będą miały zajęcia prowadzone oddzielnie.

Warunki rezerwacji i zwrotów:

* Warunkiem zarezerwowania miejsca na dany turnus jest wpłata zaliczki w wysokości 30% ceny wczasów.
* Pozostałą należność można uregulować w biurze, do 14 dni przed wyjazdem.
* Zaliczka nie jest zwracana w przypadku rezygnacja z wczasów w terminie 14 lub mniej dni przed rozpoczęciem turnusu.
* W przypadku wcześniejszego wyjazdu z turnusu ośrodek nie zwraca opłaty za wczasy.
* Ośrodek zastrzega sobie prawo do odwołania turnusu, wczasów i do zmiany cen (nie później, niż na 14 dni przed terminem turnusu) z przyczyn od niego niezależnych (np. przypadki losowe, zbyt mała ilość chętnych, zmiany cen energii, paliwa itp.)

Dopłaty w ośrodku można uiścić gotówką lub kartą płatniczą.