Willa Klif – ośrodek wczasów zdrowotnych z ponad 10 letnim doświadczeniem, obiekt z dobrym standardem pokoi i zapleczem SPA zaprasza w 2024 r do Jastrzębiej Góry na turnusy odchudzające z dietą warzywno-owocową lub makrobiotyczną. Ceny – od 1990 zł za turnus tygodniowy przy zakwaterowaniu w pokoju 2os. Autoryzowany ośrodek z dietą dr Ewy Dąbrowskiej.
Cennik 2023r
Terminy turnusów w 2024r:
od 27.04 do 28.09. 2024 sobota-sobota
Ceny za 1 os. w pokoju 2, 3-osobowym
- Dopłata do pokoju jednoosobowego:
- 400 – 600 zł – po sezonie
- 7 dni- 400 zł, 14 dni – 800 zł – w sezonie średnim i wysokim
- Dopłata do diety bezglutenowej, eliminacyjnej lub makrobiotycznej: + 20zł/dziennie
- Dopłata do pełnopłatnego wyżywienia: + 20 zł/dziennie
- Istnieje możliwość wypożyczenia szlafroka – opłata 30zł
- Małe. spokojne zwierzęta są przyjmowane za opłatą od 20zł/doba.
- Wypożyczalnia rowerów od 40zł/dobę
- Ognisko z pieczonym jabłkiem 25zł/os
- Dodatkowo: aqua aerobik płatny 20 zł/zajęcia
- Dzieci do lat 3: 20 zł dziennie
- Dzieci w wieku od 3 lat do 9 lat: 50% ceny (dieta normalna)
Badania wykonywane na miejscu:
- Testy na nietolerancję pokarmową (46 składników pokarmowych) – 450zł
- Analiza składu ciała (dwa pomiary) – 20zł.
Ośrodek zastrzega sobie prawo do zmian cen w dowolnym terminie. Podane ceny są dla 1 osoby wraz z dietą Warzywno-Owocową dr Ewy Dąbrowskiej.
- zakwaterowanie w pokojach 2,3 osobowych z łazienką, TV, ręcznikami
- 3x dziennie wyżywienie (dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej). Inne diety za dopłatą
- 3x dziennie zajęcia z instruktorem (pn-pt)
- 5x w tygodniu zabiegi w pakiecie (platforma odchudzająca, sauna , fotel masujący)
- herbatki ziołowe, woda mineralna
- aktywne zajęcia ruchowe (nordic walking, fitball, zdrowy kręgosłup, ćwiczenia ogólnousprawniające)
- salka fitness ze sprzętem do ćwiczeń
- kijki do Nordic Walking + profesjonalny instruktaż
- konsultacje lekarskie, pomiar ciśnienia tętniczego, poziomu cukru
- prezentacje i warsztaty
- najnowsze prelekcje filmowe dr Ewy Dąbrowskiej
- wykłady Dietetyka
- edukacja prozdrowotna
- warsztaty z wizażu i pielęgnacji
- internet bezprzewodowy na terenie ośrodka
- parking – bezpłatny
- ręczniki
- na życzenie: udostępnienie żelazka
Opłata klimatyczna płatna na miejscu w ośrodku: 2,7 zł/os/doba (2023r, w 2024 może ulec zmianie)
Doba hotelowa rozpoczyna się w sobotę o godz. 14.00. kończy się w sobotę śniadaniem godz. 8.00, wykwaterowanie o godz. 10.00.
Prosimy o zabranie ze sobą: ręcznika kąpielowego, stroju sportowego, kostiumu kąpielowego, plecaka.
Parking niestrzeżony, bezpłatny.
Ramowy program dnia:
7:30 rozruch poranny nad brzegiem morza
9.00 śniadanie
10.00 nordic walking/marsz z kijkami
12.00 zajęcia z instruktorem na sali fitness
13.00 obiad
13.30 zabiegi w gabinetach
16.00 aqua aerobik w basenie (płatny dodatkowo)
17.30 kolacja
18.30 relaks
Warunkiem rezerwacji miejsca na turnusie jest wpłata zadatku w wysokości 500zł/os.
Zadatek nie podlega zwrotowi, prosimy o przemyślane rezerwacje.
Aby zapobiec ewentualnym kosztom przy zwrocie wczasów spowodowanym chorobą lub wypadkiem losowym, prosimy o rozważenie wykupienia ubezpieczenia kosztów rezygnacji, które kosztuje 2,89% wartości imprezy w wariancie standard i 5,78% w wariancie z dodatkowym ryzykiem – chorobami przewlekłymi.
Informacje na temat ubezpieczenia, na życzenie Klienta, wysyłamy mailem.
Opis ośrodka
Willa Klif:
to komfortowy pensjonat mieszczący się w zacisznej części Jastrzębiej Góry. Swoim Gościom ma do zaoferowania 23 pokoje 1, 2 i 3os. z łazienkami i TV LCD.
Willa Klif położona jest w odległości 15 minut pieszego marszu od morza.
Na miejscu:
- sala fitness
- masaże specjalistyczne
- zabiegi kosmetyczne na twarz i ciało
- jacuzzi
- zabiegi rehabilitacyjne
- sauna
- nowo otwarte, kameralne SPA z gabinetami odnowy biologicznej.
Wczasy zdrowotno – odchudzające:
Dieta warzywno-owocowa jest odmianą postu – okresowo nie spożywa się białka oraz tłuszczu. Przy niedostatecznym odżywieniu zewnętrznym organizm uruchamia zastępcze odżywanie wewnętrzne, zwane też drugim programem energetycznym. W tym stanie fizjologicznym następuje samoleczenie organizmu, gdyż przy przerwaniu dostarczania w pokarmie białka i tłuszczu, następuje zużywanie materiałów zapasowych, tzn. własnych zwyrodniałych białek, złogów tłuszczu oraz związków cholesterolu. Dieta warzywno-owocowa jest wskazana dla osób:
- zdrowych w celach profilaktycznych;
- cierpiących na takie choroby jak m.in. otyłość, nadwaga, nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, miażdżyca serca i naczyń, alergie skórne, pokarmowe, astma, choroba zwyrodnieniowa stawów, zaparcia i inne.
Przeciwwskazania do stosowania diety warzywno-owocowej:
- cukrzyca na insulinie typ I,
- czynna gruźlica,
- niedoczynność nadnerczy,
- silna depresja,
- zaawansowana niewydolność serca, nerek i wątroby,
- ciąża,
- okres karmienia piersią,
- wyciszenie nowotworowe.
Jakie są korzyści z leczenia dietą warzywno – owocową:
Efekty po zastosowaniu diety są bardzo dobre. W wielu przypadkach udaje się zredukować przyjmowane dawki leków a nawet przerwać dotychczas stosowane leczenie farmakologiczne. Stabilizuje ciśnienie krwi, normalizuje poziom cukru, oczyszcza organizm z wszelkich toksyn, wygładza zmarszczki, zwiększa odporność. Większość kuracjuszy traci ok 10% wagi w czasie dwutygodniowego turnusu. Ogólnie przywraca harmonię ciała i ducha, co daje uczucie wyciszenia.
Opis miejscowości
JASTRZĘBIA GÓRA – nazywana jest „perłą ziemi puckiej”. Wznosi się ona na najwyższej części polskiego wybrzeża, na 30-metrowym brzegu klifowym. Piękna drobnoziarnista plaża, sąsiedztwo Parku Krajobrazowego oraz przepiękne, schodzące do morza wąwozy to tylko niektóre z atrakcji.
by Skydoo