Jastrzębia Góra

nazywana jest "perłą ziemi puckiej". Wznosi się ona na najwyższej części polskiego wybrzeża, na 30-metrowym brzegu klifowym. Piękna drobnoziarnista plaża, sąsiedztwo Parku Krajobrazowego oraz przepiękne, schodzące do morza wąwozy to tylko niektore z atrakcji.   

Willa Klif

to rodzinny, komfortowy, nowootwarty pensjonat posiadający 23 dwuosobowe pokoje z łazienkami i TV LCD.

  

Na miejscu:

- Sala fitness,
- Masaże specjalistyczne,
- Zabiegi kosmetyczne na twarz i ciało, 
- Jacuzzi,
- Zabiegi rehabilitacyjne,
- Sauna,
Willa Klif położona jest w odległości  15 minut od morza.

 

Wczasy zdrowotno - odchudzające

Dieta warzywno-owocowa jest odmianą postu, czyli czasowym powstrzymywaniem się od jedzenia. Główną jej cechą jest niedostateczne odżywianie zewnętrzne, co uruchamia zastępcze odżywianie wewnętrzne, zwane też drugim programem energetycznym, dzięki czemu organizm sam się leczy. Dieta warzywno-owocowa jest wskazana dla osób zdrowych w celach profilaktycznych oraz dla osób cierpiących na takie choroby jak m.in. otyłość, nadwaga, nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, miażdżyca serca i naczyń, alergie skórne, pokarmowe, astma, choroba zwyrodnieniowa stawów, zaparcia i inne.

Przeciwwskazania do stosowania diety warzywno-owocowej:

Cukrzyca na insulinie typ I, czynna gruźlica, niedoczynność nadnerczy, silna depresja, zaawansowana niewydolność serca, nerek i wątroby, ciąża, okres karmienia piersią, wyciszenie nowotworowe.

Jakie są korzyści z leczenia dietą warzywno - owocową:

Efekty po zastosowaniu diety są bardzo dobre. W wielu przypadkach udaje się zredukować przyjmowane dawki leków a nawet przerwać dotychczas stosowane leczenie farmakologiczne. Stabilizuje ciśnienie krwi, normalizuje poziom cukru, oczyszcza organizm z wszelkich toksyn, wygładza zmarszczki, zwiększa odporność. Większość kuracjuszy traci ok 10% wagi w czasie dwutygodniowego turnusu. Ogólnie przywraca harmonię ciała i ducha, co daje uczucie wyciszenia.

Cena zawiera:

• zakwaterowanie (pokoje 1, 2, 3 os. o wysokm standardzie z łazienkami, TV, radio, ręcznikami)
• wyżywienie 3 x dziennie, dieta warzywno - owocowa lub makrobiotyczna 1000 - 1200 kcal
• woda mineralna, herbatki ziołowe
• konsultacje lekarskie
• pomiar ciśnienia tętniczego, pomiar wagi, pomiar tkanki tłuszczowej
• prelekcje na temat zdrowego żywienia
• kijki do Nordic Walking
• sala fitness
• Internet bezprzewodowy na terenie ośrodka

Aktywny wypoczynek:
   • poranny rozruch, gimnastyka nad brzegiem morza - 90 min
   • zajęcia w terenie (nordic walking) - 90 min
   • basen (aquaareobic - na basen dochodzi się do innego ośrodka wczasowego) - 45 min
   • pilates, fitball, aerobic, latino (w sezonie) 
Odnowa biologiczna-w każdym tygodniu pobytu zabiegi gratis:
   • 1 x masaż kosmetyczny 
   • 2 x basen (aquaareobic)/*
   • 1 x fotel masujący  
   • 1 x jacuzzi
   • 1 x platforma odchudzająca 

*/ dodatkowe wejście na basen - 10 zł

Dodatkowo na miejscu można skorzystać z szerokiego zakresu zabiegów kosmetycznych i masaży specjalistycznych.

Przykładowy Program Dnia:

7:30 Rozruch poranny nad brzegiem morza
9.00 śniadanie
10.00 nordic walking
11.45 aqua aerobik na basenie
13.00 obiad
13.30 zabiegi w gabinetach
16.30 gimnastyka ogólnousprawniająca / odchudzająca na sali fitness (piłki, pilates, aerobic)
18.00 kolacja
18.30 relaks

Terminy turnusów w 2012r:

• 17.03-31.03.2012
• 31.03-14.04.2012
• 14.04-28.04.2012
• 28.04-12.05.2012
• 12.05-26.05.2012
• 26.05-09.06.2012
• 09.06-23.06.2012
• 23.06-07.07.2012
• 07.07-21.07.2012
• 21.07-04.08.2012
• 04.08-18.08.2012
• 18.08-01.09.2012
• 01.09-15.09.2012
• 15.09-29.09.2012

Dopłata 100 zł do Turnusu Wielkanocnego 31.03-14.04

CENNIK

Sezon niski (17.03 – 14.04) i (15.09 -31.09)                7dni - 990zł       14dni - 1790zł

Sezon średni (14.04 – 23.06) i (18.08 – 15.09)            7dni -1100zł      14dni - 1990zł

Sezon wysoki (23.06 – 18.08)                                    7dni – 1135zł     14dni – 2150zł