|

Jastrzębia Góra Jeden z najpiękniejszych i najmodniejszych nadmorskich kurortów. Jest usytuowana na wysokim klifowym urwisku i otoczona Nadmorskim Parkiem Krajobrazowym. Jastrzębia Góra oferuje czystą wodę, piękne piaszczyste plaże, orzeźwiające powietrze przesycone jodem. Ośrodek "ZEW MORZA"Położony w centrum, zaledwie 100m od Promenady Światowida i 200m od plaży obiekt na około 200 miejsc, sklada się z 3 budynków z pokojami 1 i 2 os. oraz pokojami typu studio (2 +2) i (2 +3) os. Wszystkie pokoje z łazienką i TV kablową.   
Do dyspozycji klientów Zaplecze SPA & Wellness ktore pomoże odnaleźć spokój i dobre samopoczucie, odzyskać energię, zregenerować siły i zadbać o harmonię ciała, umysłu i ducha: - Basen o wymiarach 12 x 6 x 1,3 m z licznymi atrakcjami wodnymi (woda chlorowana)
Jacuzzi, w którym można skorzystać z hydroterapii, masażu wodnego i wodno-powietrznego, zapewnianego przez pęcherzyki tlenowe i strumienie wody doskonale masujące ciało i zapewniające odprężenie, redukcje stresu i dotlenienie organizmu. Fińska sauna z aromaterapią, w ktorej połączenie temperatury, wilgotności powietrza i aromatu eterycznych olejków, pozwala na relaks i poprawę samopoczucia oraz kondycji naszego organizmu, wykorzystując m. in właściwości rozkurczające, rozgrzewające i przeciwzapalne aromasauny. Łaźnia Parowa kąpiel parowa wspaniale relaksuje, ale przede wszystkim jest zdrowa. Jest to kąpiel wypotna, podobnie jak sauna, jednak klimat łaźni jest zupełnie inny: mniej gorący i znacznie wilgotniejszy: temperatury kąpieli są pomiędzy 43 - 46 ° C i wilgotność względna rzędu 100%. Ta gorąca para jest szczególnie dobra na choroby dróg oddechowych i dolegliwości reumatyczne. Również ci, którzy przywiązują wagę do ładnej skóry potrafią docenić wilgoć i ciepło kąpieli parowej, gdyż odmładza, oczyszcza i ożywia skórę. Solarium - MegaSun Ultra Power 4000 z 24 nowymi lampami o mocy 160W i muzykoterapia, pozwoli na uzyskanie doskonałej opalenizny, pięknego wyglądu i dobrego samopoczucia. Masaże - Masaże relaksacyjne, terapeutyczne, aromatyczne, kosmetyczne (szyi, twarzy i dekoltu) oraz lecznicze (dostępne na zamówienie), Salka wyposażona w urządzenia treningowe fitness
  Ponadto w ośrodku do dyspozycji gości jest: zadaszona wiata na ognisko i grilla, kawiarnia z tarasem, boiska do gry w siatkówkę plażową, w koszykówkę i piłkę nożna, plac zabaw dla małych dzieci, stół bilardowy i stoły do ping-ponga, wypożyczalnia rowerów oraz sprzętu plażowego i sportowego.
W okresie letnim dla chętnych organizowane są wycieczki do Trójmiasta, Łeby i na Półwysep Helski.
Ośrodek organizuje WCZASY ODCHUDZAJĄCO-KONDYCYJNEw programie których, oprócz diety 1000-1200 Kcal, zabiegów odnowy biologicznej i konsultacji lekarskiej prowadzone są różnorodne zajęcia ruchowo-sportowe - opracowane przez trenerów i instruktorów Poranny Rozruch 30 minut - Ogólno rozwojowa gimnastyka, rozgrzewająca mięśnie, stawy, przygotowująca do dziennego wysiłku Stretching 30 minut- Rozciąganie mięśni, napinanie, wzmacnia i poprawia sylwetkę Gimnastyka 45 minut - Poprawa kondycji, wzmacnianie górnych i dolnych partii mięśni (brzuch, grzbiet, kończyny górne i dolne), modeluje sylwetkę, 250 - 300 kalorii Basen - aerobik 45 minut poprawa stawów, mięsni, sylwetki. 300 - 400 kalorii Aerobik 30 minut połączony z muzyką poprawia koordynację ruchu, spala tkankę tłuszczową 250 -300 kalorii Marsz w terenie Nord-Walking - Marsz zwiększa pojemność płuc, poprawia krążenie, dotlenia organizm, ujędrnia uda, łydki, pośladki, intensywne spalanie tkanki tłuszczowej. W marsz z kijkami zaangażowane jest 90% mięśni, 450 - 600 kalorii
Rozkład dnia od niedzieli do piątku08:00 rozruch poranny - 30 min 08:30 śniadanie 09:10 rozciągania - 20 min 09:40 gimnastyka - aerobik - 45 min 10:45 marszobieg w terenie, Nord-Walking - 90 min 13:00 basen - aerobik - 45 min 14:00 obiad 17:00 wykłady konsultacje trenerów, dietetyka, psychologa (jak dbać o zdrowy styl życia) 18:00 kolacja Dodatkowo w ośrodku można skorzystać z odpłatnych zabiegów odnowy biologicznej:- masaż całościowy ok. 40 minut 50 zł. (masowanie całego ciała: plecy, dolne kręgosłup, kark, i kończyny górne, brzuch)
masaż częściowy ok. 20 minut 30 zł. (masowanie wybranej części ciała: plecy, kręgosłup, kark, kończyny górne i dolne, brzuch) masaż odchudzający: polegający na intensywnym masowaniu, likwidujący cellulitis i poprawę przemiany materii masaż limfatyczny: masaż relaksacyjny: polegający na odprężeniu, zlikwidowaniu zmęczenia mięśni i od stresowaniu przy zespołach przemęczenia masaż leczniczy: polegający na likwidacji bolów mięsni, stawów, zwyrodnień, karku, kręgosłupa
W ofercie ośrodka są również zabiegi kosmetyczne twarzy i ciała. 
|