Aktualna oferta


AMITURKalendarz na stronę

Dieta w/g FILOZOFII ZDROWIA Anny Ciesielskiej

Dlaczego tyjemy?
Otyłość dotyczy tak wielu ludzi, że mówi się o niej jak o chorobie społecznej. Powszechnie uważamy, że przyczyną otyłości jest spożywanie zbyt kalorycznego jedzenia lub zła przemiana materii. W gruncie rzeczy niczego to nie tłumaczy. Jedni jedzą dużo i tyją inni jedzą tyle samo i nie tyją. Jedni permanentnie się odchudzają, by po miesiącach kulinarnych wyrzeczeń znów utyć, inni, nie stosując specjalnych diet z łatwością zachowują prawidłową wagę.
Dlaczego?
W medycynie chińskiej, a przede wszystkim w filozofii taoistycznej, podstawową zasadą jest równowaga. Każde zakłócenie naturalnego porządku i harmonii powoduje straty. W przypadku naszego zdrowia zaburzenie naturalnej równowagi jest główną przyczyną powstawania wszelkich chorób. Jedną z nich jest otyłość.


Dalszy ciąg artykułu znajdziesz tutaj

A dokładne wskazówki dotyczące diety w książkach Anny Ciesielskiej: „Filozofia zdrowia” i „Filozofia życia”.


Autorka pragnie, aby mądrość współczesnej medycyny połączyć z właściwą profilaktyką i mądrością w żywieniu opartą na szacunku dla praw natury.

Pewne smaki w nadmiarze nam szkodzą - w naszym klimacie unikaj spożywania wszystkiego, co jest kwaśne, surowe i zimne.

Inny ciekawy link do zasad tej diety:http://www.foley.com.pl/ksiazka3/przepisy_na_dobre_zdrowie.htm"> fragmenty ksiązki Ewy Foley: „Bądź aniołem swojego życia”