Aktualna oferta


AMITURKalendarz na stronę

Dieta oparta o preparaty dietetyczne zastępujące posiłki.

Jeden, dwa lub trzy posiłki dziennie zastępuje się gotowymi preparatami. Dzięki preparatom nie trzeba się trudzić, by przygotować niskokaloryczny posiłek zawierający wszystkie niezbędne składniki odżywcze przy określonej, niskiej ilości kalorii.


Ocena stosowania preparatów dietetycznych zastępujących posiłki jako metody odchudzanie w/g Biblii Żywności i Żywienia autorstwa Judith Wills, książki opracowanej przez specjalistów z Katedry Dietetyki i Żywności Funkcjonalnej SGGW:

Wielu ludzi dobrze znosi dietę opartą na jednym lub dwu posiłkach zastępczych, jeśli pozostałe posiłki lub posiłek są zdrowe i dobrze zbilansowane. Długotrwałe stosowanie posiłków zastępczych może być nużące. Przeciwnicy tej metody twierdzą, że preparaty zastępcze nie dostarczają wystarczającej ilości fitozwiązków i prawie niemożliwe jest spożycie pięciu zalecanych porcji owoców i warzyw oraz dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości węglowodanów podczas stosowania tej diety.

Posiłki zastępcze nie pomagają również w przyswojeniu prawidłowych nawyków żywieniowych ważnych w przyszłości, po odstawieniu preparatu, co może wywołać efekt jo-jo.