Aktualna oferta


AMITURKalendarz na stronę

BRZEZINKI k/Kielc – Pensjonat „Margaretka Świętokrzyska”: Turnusy rehabilitacyjne z dietą warzywno-owocową.

  • Oferta
  • Terminy, ceny, rezerwacja
  • Opinie

Prześlicznie położony, niewielki pensjonat w Górach Świętokrzyskich - "Margaretka Świętokrzyska" zaprasza na turnusy rehabilitacyjne z dietą warzywno-owocową dr. Ewy Dąbrowskiej. Na miejscu nowe zaplecze leczniczo-rehabilitacyjne. Koszt tygodniowego turnusu od 770 zł. 

 

  

brzezinki_40051_400

Otwarty w listopadzie 2011r, niewielki, kameralny (tylko 40 miejsc), prowadzony przez rodzinę wspieraną fachowym personelem Pensjonat Margaretka Świętokrzyska położony jest w samym sercu Gór Świętokrzyskich.

Z okien Pensjonatu rozpościera się widok na całe pasmo Gór Świętokrzyskich, w tym na dwie najsłynniejsze góry – Radostową oraz Łysicę.

49_40050_400

Do dyspozycji gości oddane są wygodne, starannie wykończone i ładnie umeblowane pokoje 1, 2 i 3-osobowe z balkonami, a także czteroosobowe apartamenty z tarasami.

W każdym z pokoi znajduje się pełen węzeł sanitarny, telewizor 32” oraz dostęp do Internetu.

Jeden pokój 2-os. przystosowany jest do potrzeb osób niepełnosprawnych.

margaretka_15_400margaretka_12_400

Budynek wyposażony jest w:

  • salę gimnastyczną;
  • siłownię;
  • gabinet hydroterapii;
  • saunę suchą;
  • łaźnię parową;
  • saunę na podczerwień.
  • salon fryzjerski

44_40048_40046_400

Pensjonat "Margaretka Świętokrzyska" oferuje pełną gamę zabiegów leczniczo-rehabilitacyjnych: laser, hydromasaż, bicze szkockie, kąpiele mineralne, krioterapia, magnetronic, masaż na łóżku nefrytowym, masaż klasyczny całego ciała, turbosonic, fotel wibracyjny HOTEP, a także ćwiczenia na Slender Life.

Pensjonat zatrudnia fachową kadrę, w tym: 3 lekarzy różnych specjalności, 2 magistrów rehabilitacji z zakresu fizjoterapii , masażystę i instruktora rekreacji ruchowej.

Ośrodek jest ogrodzony, na jego terenie znajduje się bezpłatny parking.

Wyżywienie w Pensjonacie Margaretka Świętokrzyska przygotowywane jest z produktów mało przetworzonych, kupowanych od miejscowych rolników prowadzących gospodarstwa ekologiczne.

Menu oparte jest na zasadach diety owocowo-warzywnej dr Ewy Dąbrowskiej. Stymuluje ona organizm w taki sposób, aby wykorzystywał własne zasoby energetyczne i oczyszczał go z toksyn.

Dietę Dąbrowskiej powinny stosować przede wszystkim osoby cierpiące na cukrzycę typu II, nadciśnienie, nadwagę, miażdżycę naczyń krwionośnych i serca, różne typy alergii, astmę, dolegliwości związane z przemianą materii, zwyrodnienia stawów i wiele innych, ale także profilaktycznie osoby zdrowe. Odżywiając się w sposób polecany przez dr Ewę Dąbrowską można znacznie ograniczyć ilość przyjmowanych lekarstw i cieszyć się zdrowiem przez długie lata.

_mg_3106_400_mg_3108_400_mg_3109_400_mg_3110_400

Dojazd do Pensjonatu: z Kielc do Brzezinek można dojechać autobusem komunikacji miejskiej - linia numer 10.

Pobyt w pensjonacie urozmaicają: 43_400

  • zajęcia terenowe;
  • wycieczki krajoznawcze;
  • ogniska integracyjne z muzyką regionalną;
  • możliwość skorzystania z hipoterapii o każdej porze roku (Świętokrzyski Klub Jazdy Konnej w Brzezinkach);
  • spotkania z kulturą ludową;
  • kulig w sezonie zimowym.

Okoliczne atrakcje turystyczne:

Pensjonat „MARGARETKA” to doskonała baza wypadowa w najciekawsze regiony ziemi świętokrzyskiej, czyste i świeże powietrze a także niezapomniane krajobrazy. Mikroklimat tych okolic - z wyższą niż nad morzem zawartością jodu w powietrzu, znakomicie wpływa na samopoczucie i zdrowie.

Pensjonat sąsiaduje ze szlakiem rowerowym prowadzącym z Kielc w kierunku Nowej Słupi a przez pobliskie Pasmo Masłowskie prowadzi najdłuższy szlak turystyczny Gór Świętokrzyskich, imienia Edmunda Massalskiego (105 km).

Będąc tu warto zwiedzić:

  • Szklany Dom w Ciekotach - mieści się w nim Centrum Edukacyjne, obok niego znajduje się drewniany Dworek Stefana Żeromskiego (w odległości 1,5 km); image018_400
  • Kielce (16,5 km) – prześlicznie położone aż na dwudziestu wzgórzach - nawet położony na siedmiu wzgórzach Rzym nie może z nimi konkurować . Na terenie Kielc znajduje się szereg rezerwatów przyrody, m.in. Kadzielnia, Ślichowice, Wietrznia, Biesak-Białogon. Warto zwiedzić:
    • Pałac Biskupów Krakowskich - barokowy pałac w Kielcach, była rezydencja biskupów krakowskich. image020_400
    • Kadzielnia - wzgórze, zbudowane z wapieni górnodewońskich z wyrobiskiem po kamieniołomach, które wypełniają wody podziemne tworząc Jezioro Szmaragdowe. Odkryto tu kilkadziesiąt niewielkich jaskiń – udostępniona dla zwiedzających jest tylko jedna. Wybudowany tutaj amfiteatr jest najbardziej malowniczym amfiteatrem w Polsce i stanowi unikat na skalę światową. image022_400
    • Wietrznia - park krajobrazowy, zbudowany głównie ze z wapieni dewońskich z dawnym kamieniołomem.
    • Karczówka - wzniesienie, na szczycie znajduje się rezerwat krajobrazowy z punktem widokowym na Kielce oraz Góry Świętokrzyskie oraz klasztor z XVIIw.
  • Święty Krzyż (29 km) - klasztor benedyktynów założony w XII wieku przez Bolesława Krzywoustego. W kaplicy Oleśnickich przechowywana jest relikwia Krzyża Świętego. image024_400
  • Święta Katarzyna (10 km) - zabytkowa XIX-wieczna Kaplica św. Franciszka, wejście na Łysicę - najwyższy szczyt Gór Świętokrzyskich o wysokości 612 m n.p.
  • Zamek w Chęcinach –ruiny zamku królewskiego z przełomu XIII i XIV wieku.
  • Jaskinia Raj (27 km) - jaskinia krasowa z pięknymi formami naciekowymi położona w pobliżu Chęcin.
  • Dąb Bartek w Zagnańsku (24 km) - dąb szypułkowy - pomnik przyrody, rosnący przy drodze w leśnictwie Bartków między Zagnańskiem i Samsonowem. Wiek tego drzewa oceniany jest na 645-670 lat. Według jednej z legend Jan III Sobieski i Marysieńka ukryli w Dębie Bartku skarby. image026_400
  • Skansen w Tokarnii (38 km) - Muzeum Wsi Kieleckiej
  • Huta Józef w Samsonowie - ruiny huty z XIX wieku (w odległości 26 km).
  • Muzeum w Starożytnego Hutnictwa Świętokrzyskiego Nowej Słupii (dymarki -w odległości 29 km);
  • Zamek Krzyżtopór - ruiny zamku z XVII wieku (w odległości 62,5 km);
  • Opatów - podziemia z XIII wieku (w odległości 58,5 km); image028_400
  • Kurozwęki - pałac z drugiej połowy XIV wieku, mini-ZOO, jedyne miejsce w Polsce gdzie jest hodowla prawdziwych bizonów amerykańskich (w odległości 58,5 km);
  • Muzeum Henryka Sienkiewicza w Oblęgorku - W 1900 r. z okazji 25-lecia pracy literackiej dla przyszłego noblisty polskie społeczeństwo zorganizowało zbiórkę na zakup majątku w Oblęgorku i ufundowało go w podziękowaniu za jego pracę. Muzeum jest organizatorem licznych koncertów, wystaw czasowych, sesji naukowych oraz plenerów malarskich mających na celu popularyzację wiedzy o życiu i twórczości Sienkiewicza. (w odległości 30 km)

 


Aby sprawdzić TERMINY i CENY wejdź w zakładkę:
Terminy, ceny, rezerwacja
na górze strony!

Turnusy rehabilitacyjne z dietą warzywno-owocową

odbywają się przez cały rok. Turnusy siedmiodniowe i wielokrotność, od soboty do soboty. Na zapytanie, w miarę możliwości, możliwe inne długości trwania turnusów i inne dni rozpoczęcia i zakończenia.

WAKACJE - turnusy min. dwa tygodnie.

SEZON / CENA za osobę

 Pokój

  Osobodoba

Turnus 7 dni

Turnus 14 dni 

  Turnus 21 dni

od 04.01.2014 do 15.12.2014

turnusy od każdej soboty

 1os.

  155 zł

 1085 zł

  2170 zł

3255 zł

 2os.

 120 zł

 840 zł

1680 zł 

2520 zł 

 3os.

 110zł

 770 zł

1540 zł 

 2310 zł

 apartament

 140 zł

 980 zł

1960 zł 

2940 zł 

 

 

 Dobra hotelowa rozpoczyna się od godziny 12:00 obiadem, a kończy śniadaniem o godz. 10:00.

 Cena siedmiodniowego turnusu zawiera: image006

  • zakwaterowanie;
  • trzy posiłki dziennie - dieta owocowo-warzywna,
  • herbatki ziołowe, owocowe, soki, owoce oraz wodę mineralną,
  • opiekę lekarską i pielęgniarską - lekarz fizjoterapeuta, diabetolog,
  • pomiary cukru, ciśnienia tętniczego, wagi ciała,
  • aktywny ruch (gimnastyka poranna, Nordic Walking, ćwiczenia na piłkach na zdrowy kręgosłup),
  • korzystanie ze sprzętu sportowego (rowerek York, bieżnia, atlas, stepper)
  • 2 x w tygodniu prelekcje na temat zdrowego żywienia
  • 1 x Nordic Walking - ćwiczenia z instruktorem (możliwość wypożyczenia kijków)
  • korzystanie z parkingu

Dopłata do diety pełnowartościowej - 15 zł/doba.

Możliwość wypożyczania rowerów.

Opłata klimatyczna nie jest pobierana.

UWAGA: turnus z dietą warzywno-owocową nie zawiera w cenie zabiegów fizykoteapeutycznych. Osoby, które chcą korzystać z zabiegów, albo mogą je sobie dokupić na miejscu albo też powinny poprosić lekarza o skierowanie na zabiegi (konkretnie wskazane, podana ilość, tylko dla turnusów 14 dni i dłuższych). Zabiegi na podstawie skierowania są wykonywane bezpłatnie, jednakże skierowanie (na typowym druku, z pieczątką przychodni NFZ i lekarza) powinno być przesłane do Ośrodka na min. 30 dni przed terminem tunusu.

Plan dnia

07:00-08:00   Nordic Walking / gimnastyka _mg_3113_400
08:00            wizyta pielęgniarska (pomiar wagi i ciśnienia -
                    codziennie i pomiar poziomu cukru (co 3 dni)
09:00             śniadanie
09:30-13:00   zabiegi/Slender Life
10:30-11:30   gimnastyka/fitness (w poniedziałki i czwartki nie
                     ma gimnastyki o 10:30)
11:30-12:30   gimnastyka/fitness
13:00             obiad
14:15-15:00   gimnastyka/fitness
14:00-18:0     masaże/zabiegi
17:00             Kolacja
18:00-21:00   sauna (chęć korzystania z sauny należy zgłosić
                     w czasie kolacji)

!!! W poniedziałki i czwartki wizyta Dietetyczki od godziny 9:00 do 15:00

 

Przykładowe menu
Śniadanie: zupa buraczkowa, surówka z marchewki, surówka z pora, soki świeżo wyciskane.
Obiad: zupa kalafiorowa, szaszłyk warzywny, surówka z białej kapusty, mus jabłkowy.
Kolacja: zupa dyniowa (krem), surówka z kwaszonej kapusty, sałata lodowa z owocami.

 

Warunki rezerwacji i zwrotów:

Przy rezerwacji turnusu wymagana jest zaliczka w wysokości 30%, nie mniej, niż 400 zł. Reszta może być wpłacona w pensjonacie, pierwszego dnia pobytu, lub w biurze, na 2 tygodnie przed turnusem. W przypadku rezygnacji z pobytu zwrot wpłaconej zaliczki może nastąpić w terminach:
   - 30 dni przed rozpoczęciem turnusu - 100 % wpłaconej kwoty
   - 14 dni przed rozpoczęciem turnusu - 50 % wpłaconej kwoty
   - poniżej 14 dni - brak możliwości zwrotu zaliczki.

Cennik zabiegów: 47_400
  • Fizykoterapeutyczne:
    • magnetronic (8 zł)
    • laser (8 zł)
    • krioterapia miejscowa (10 zł)
    • Ugul (10 min) - 5 zł
    • elektroterapia (jonofreza, galwanizacja, prądy DD, interferencja) - 10 zł,
    • ultradźwięki - 10 zł,
  • Inne:
    • masaż na łózku nefrytowym - 20 zł (czas trwania 40 zmin.)
    • Turbosonic - 15 zł. (czas trwania 10 min.)
    • ćwiczenia na Slender Life - 24 zł (czas trwania 8x10 min.)
    • sauna sucha (1 sesja - 3 x po 15 min.) - 1 os. - 20 zł, 2-3os.  po 15 zł, 4-5 os.  po 10 zł
    • sauna na podczerwień Infrared -1 os. -  20 zł, 2-3 os.  po 15 zł, 4-5 os. po 10 zł
    • sauna mokra-łaźnia parowa - 1 os. - 20 zł, 2-3 os. po 15 zł, 4-5os. po 10 os.
    • masaż klasyczny całego ciała - 60 zł (czas trwania 45 min.)
    • masaż klasyczny całego ciała - 70 zł (czas trwania 60 min.)
    • masaż klasyczny częściowy - 35 zł (czas trwania 30 min.)
    • masaż bańką chińską (antycellulitowy, ujędrniający) - 40 zł (czas trwania 30 min.)_mg_3118_400
    • masaż wibracyjny częściowy - 20 zł (czas trwania 10 min.)
    • fotel wibracyjny RAMZES - 8 zł (czas trwania 15 min.)
    • bicze szkockie - 17 zł (czas trwania 7-10 min.)
    • kąpiele mineralne lub perłowe - 35 zł (czas trwania 25 min.)
    • indywidualna praca z pacjentem PFN - 35 zł (czas trwania 30 min.)

Pieski (małe) są przyjmowane odpłatnie - 15 zł/doba.

 

KLIKNIJ TUTAJ aby pobrać ofertę w pliku pdf

 

 



Proszę dokonaj wyboru.

 

Imię i Nazwisko:

Pole jest wymagane.

Ulica:

Pole jest wymagane.

Kod pocztowy i miasto:

Pole jest wymagane.

Telefon stracjonarny:

Pole jest wymagane.

Telefon komórkowy:

Pole jest wymagane.

e-mail:

Pole jest wymagane.
   

Zapytanie / uwaga

Pole jest wymagane.

Zabezpieczenie antyspamowe: wpisz kod "123"

 

 

Na pytanie/rezerwację odpowiemy telefonicznie lub e-mailem
tak szybko jak to będzie możliwe
.

 

Imię i nazwisko lub nick

A value is required.

Termin, w którym byłem/am

A value is required.

Twoja opinia

A value is required.

Przepisz liczbę słownie "dwa+trzy"  


asia 2014-10-02
Termin w którym byłem/am:wrzesień 2014 r.
Moja opinia:
Byłam niecały tydzień, jedzenie przepyszne, obsługa cudowna, zachowana czystość w całym pensjonacie. Bardzo polecam, cisza, spokój, pełny relaks. Wrócę tam jeszcze
Bogna 2013-11-19
Termin w którym byłem/am:listopad 2013
Moja opinia:
Jestem bardzo zadowolona z pobytu. Bałam się dojazdu ale trafiłam bez problemu. Prześliczna okolica, nie sądziłam, że w okolicach Kielc może być tak ładnie.
Basia 2013-06-25
Termin w którym byłem/am:27 kwietnia
Moja opinia:
Pensjonat Godny polecenia. Dieta pyszna, mimo iż jest uboga w kalorie nie czuje się głodu, pięknie przystrojone stoły. Czystość w pensjonacie pierwsza klasa. Na pewno wrócę ;-)
Ola 2013-01-17
Termin w którym byłem/am:12.01
Moja opinia:
Wspaniale warunki,przemiły personel,artystycznie podawane potrawy.Najważniejsze to silna wola i optymizm!!Chętnie tu powrócę i polecam.
Jadwiga Stradomska 2012-11-12
Termin w którym byłem/am:15/09 do 29/09
Moja opinia:
Jedzenie rewelacyjne,mimo iż dieta jest pełna wyrzeczeń,i składa się z warzyw i owoców,w tym pensjonacie się tego nie odczuje,ponieważ wszystko jest tak pyszne , cudnie podane,czułam się naprawnę najedzona. Gratulacje dla pań z kuchni. Wszystko inne też bardzo pozytywne. napewno wrócę!
Bożena Osuch 2012-10-24
Termin w którym byłem/am:01/09 do 15/09
Moja opinia:
Miła atmosfera.Pyszne jedzenie,pięknie podane. Jestem bardzo zadowolona z zabiegów rehabilitacyjnych. Dużo zajęć gimnastycznych. Polecam Bożena
joanna tam 2012-06-26
Termin w którym byłem/am:16 06 do 23 06 2012
Moja opinia:
Jest tam super,mimo ze bez soli to b.smacznie,porcje takie duże że nie da sie przejeść,parę przepisów wrowadziłam u siebie w domu,bardzo ale to bardzo miła atmosfera,obsługa i ta na codzień i fachowa,naprawdę warto jechać,bo przy tej diecie znikaja problemy skórne też,polecam joanna